Как активировать Внутреннего Победителя и справиться с Внутренним Критиком, Часть 1 из 2 [Джей Ёрли, Бонни Вайс]

Как активировать Внутреннего Победителя и справиться с Внутренним Критиком, Часть 1 из 2
Activating Your Inner Champion Instead of Your Inner Critic
​

Автор: Джей Ёрли, Бонни Вайс
Формат: DOCX
Объем: ок. 66500 зн. с пробелами
Переводчик: ТС
Тип перевода: текст

Внутренний критик осуждает, уничижает и подавляет вас, указывает на свое место. Его деятельность подрывает уверенность в себе и приводит к плохому самочувствию.
В данной книге рассказывается о семи типах Внутренних Критиков, каждый из которых осуждает нас за определенные вещи. Я помогу разобраться, как совладать с различными типами критиков, принципами их работы и понять причины, по которым они воздействуют вас.
И самое главное, эта книга поможет развить ту часть самого себя, называемую Внутренним Победителем, который поддерживает и поощряет вас. Это чудодейственное средство для нейтрализации негативных последствий деятельности внутренних критиков. Для борьбы с каждым из семи критиков существует свой тип Внутреннего Победителя. Эта книга поможет разбудить Внутреннего Победителя с помощью медитаций и активировать его в случае необходимости.