Доступно

КЕТО ШКОЛА LITE - комфортный сброс веса [кетокоуч Мария Ершова]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем allexxa, 26 окт 2018.

Цена: 1900р.
Взнос: 80р.-95%
100%

Основной список: 87 участников

Резервный список: 21 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 26 окт 2018
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    КЕТО ШКОЛА LITE - комфортный сброс веса [кетокоуч Мария Ершова]

    Кето — это диета, полная нюансов.
    Моя цель — помочь вам избежать самых распространённых ошибок, дать вам ИНСТРУМЕНТЫ и понимание процессов оздоровления и комфортного сброса лишнего веса, а главное — к его поддержанию после достижения желаемого результата.

    Авторы: Мария @ketopower.ru

    СТОИМОСТЬ:
    1900 руб.

    ФОРМАТ РАБОТЫ:
    КУРС-САМООБУЧЕНИЕ, без поддержки.

    Мгновенный доступ к курсу после оплаты.

    Освоение материалов в удобном для вас темпе.

    Материалы курса те же, что и в КЕТОШКОЛА PRO.

    Доступ к статьям — 90 дней.

    Каждый участник получит индивидуально расчитанное КБЖУ (калории, белок, жир, углеводы).


    В КУРС НЕ ВХОДИТ:
    В стоимость курса не входит поддержка, диагностика заболеваний, индивидуальный разбор анализов и составление индивидуального меню.

    КОМУ ПОДОЙДЁТ КЕТОШКОЛА?
    Новичкам, которые хотят попробовать кетопитание, но запутались в большом количестве информации и мифов в интернете. Мы дадим вам подробные систематические знания.

    КОМУ НЕ ПОДОЙДЁТ КЕТОШКОЛА?
    Тем, кто хочет быстро похудеть любой ценой.

    Кето в нашем понимании — это комфорт и гармония без насилия над организмом.

    Тем, кто подвержен сильному постоянному стрессу. Кетоз и стресс несовместимы.

    Тем, кто не любит читать и думать. И то, и другое придётся делать.

    ЛЕКЦИИ:
    Гены. Эволюционный подход к питанию. Как программировать наши гены. Правила биохакинга.

    Правила кетодиеты. Калькулятор. Макроэлементы. КБЖУ. Списки продуктов.

    Кетоадаптация. Кетогрипп. Измерение кетонов. Виды жиров. Полезные и вредные жиры. Холестерин.

    Пищеварение. Желчный пузырь и желчь. Клетчатка. Белок. Избыток и дефицит белка. Кето для вегетарианцев. Глюконеогенез. Кетоацидоз. Печень. Ожирение печени.

    Голод. Процесс жиросжигания. Взвешивание. Почему я не худею? Частые ошибки. Инсулин. Инсулинорезистенстность. Диабет 2-го типа. Замена привычных продуктов. Рецепты.

    Срывы. Митохондрии. Метаболическая гибкость. Долголетие.

    Подсластители. Кетовыпечка. Виды муки. Псиллиум. Спорт.

    Лептин. Лептинорезистентность. Скорость похудения при ИР, ЛР, диабете. Щитовидная железа и её функция. Протокол АИП. Менструальный цикл. Поддержка цикла питанием.

    Интервальное и периодическое голодание. Беременность и кетодиета. Гестационный диабет. Рефиды.

    Долгосрочное пребывание в кетозе. Палео диета.


    Скрытая ссылка
    Скрытая ссылка
     
    11 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      26 май 2021
    2. skladchik.com
      Вольха Редная хранитель.
      26 май 2021
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      26 май 2021
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      16 ноя 2018

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      26 май 2021
    2. skladchik.com
      Вольха Редная хранитель.
      26 май 2021
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      26 май 2021
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      16 ноя 2018
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей