Йога живота [Da Yoga] [Варвара Любимова]

Йога живота [Da Yoga] [Варвара Любимова]

​

• На семинаре "ЙОГА ЖИВОТА" вы изучите методики из практик йоги и фитнеса для укрепления мышц абдоминальной области.Вы узнаете о том, как пресс побеждает стресс!

• "ЙОГА ЖИВОТА"— это очень эффективный и безопасный способ добиться крепкого пресса за короткий промежуток времени.Для чего нам сильный пресс?Сильный пресс в первую очередь поддерживает позвоночник. Это основная его задача, - чтобы не ломило поясницу, не вываливался живот, и подтянулись мышцы тазового дна.Если мышцы пресса слабые и не включаются в работу, это плохо сказывается на остальных частях тела.

• Семинар «ЙОГА ЖИВОТА» направлен на работу мышц малого таза, а значит, будет особенно полезен для женщин. Ведь эти мышцы поддерживают матку, кишечник, мочевой пузырь. И если их не тренировать и не укреплять, то мышцы постепенно теряют тонус. Как следствие, мы получаем обвисший живот, неправильную осанку, и жизненный тонус органов малого таза тоже снижается. Безусловно, это также негативно сказывается и на мужском здоровье.

• Прелесть йоги заключается в том, что, практикуя асаны, невозможно "перекачаться" или травмировать мышцы, потому что основной тезис йоги – не навредить и ничего не делать через силу. Многие голливудские звезды обязаны своей безупречной формой именно йоге.

​

Спойлер: КОМУ ПОДХОДИТ ДАННЫЙ СЕМИНАР

• Тем, чья цель - подтянутый живот​

• Тем, кто чувствует, что складочки на животе мешают войти в складку и скрутиться глубже​

• Тем, кто мечтает привести себя в прекрасную форму и оздоровиться​

• Тем, у кого нет возможности ходить в студию и заниматься в группе​

• Всем тем, кто хочет укрепить и натренировать мышцы живота​

• Молодым мамам, чтобы убрать послеродовой живот и последствия беременности​

• Тем практикующим йогу, кто хочет нормализовать не только физиологические, но и психологические процессы в организме​

Спойлер: КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ВЫ СМОЖЕТЕ ДОСТИЧЬ

Ощутимые результаты вы увидите уже после 3 недель регулярных тренировок!​

Вы сможете:

• застегнуть любимые джинсы
• убрать живот, укрепить его мышцы,
• снизить вес
• сжечь лишние калории

Спойлер: ВЕДУЩАЯ СЕМИНАРА

Варвара Любимова - сертифицированный преподаватель International Yoga Federation, получила сертификацию в YOGA teacher Lineage Patangaly Ashtanga yoga в 2008 году.

Спойлер: ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ И СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ

18 апреля 2019, 19:00

В течение нескольких дней после завершения семинара будет выложена запись мероприятия. Все, кто участвовал в онлайн-трансляции получат ее бесплатно.

Код:

https://dayoga.ru/seminary/onlayn-seminar_varvari_lyubimovoy_press_-_put_k_sovershenstvu