0/5, Голосов: 0
Доступно

Йога для гибкой и здоровой спины [edston] [Алексей Кушнаренко]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 24 ноя 2020.

Цена: 1450р.
Взнос: 462р.
100%

Основной список: 9 участников

Резервный список: 3 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. Топикстартер

    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Практический видеокурс "Йога для гибкой и здоровой спины", Школа Еdston, Автор Алексей Кушнаренко
    upload_2020-11-24_23-29-52.png
    Практический видеокурс с упражнениями, направленными на избавления от болей в спине, протрузий и зажимов. Развития гибкости, эластичности позвоночника, укрепления мышц спины в домашних условиях.
    Для кого курс:
    Этот курс для тех, кто:
    • Ведет сидячий, малоподвижный образ жизни;
    • Страдает от болей в спине, пояснице и позвоночнике;
    • Имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
    • Постоянно сутулится;
    • Хочет вести активную, подвижную жизнь;
    • Чувствует дискомфорт в шейном отделе позвоночника;
    • Хочет нормализовать сон и артериальное давление;
    • Имеет проблемы с памятью, концентрацией, часто испытывает головные боли и головокружения;
    • Хочет укрепить свое здоровье и улучшить самочувствие.
    Учебный план: 7 видеоуроков, 5 дополнительных лекции о физиологии, биоэнергетике, психосоматике и питании в текстовом и видеоформате.
    Урок 1
    Простой комплекс упражнений для спины. Легкое воздействие на вытяжение и укрепление позвонков. Акцент на поясничный отдел.
    Урок 2
    Комплекс воздействующий на плечевой пояс. Упражнения для укрепления мышц спины, с последующим расслаблением и снятием мышечного напряжения.
    Урок 3
    Работа с шейным отделом позвоночника.
    Урок 4
    Комплекс упражнений направленный на работу с поясничным отделом позвоночника.
    Урок 5
    Общеукрепляющий комплекс для поддержания здоровья спины.
    Урок 6
    Упражнения направленные на работу с плечевым поясом, укрепления мышц спины, выравнивания осанки.
    Урок 7
    20-минутный комплекс упражнений, который можно выполнять несколько раз в день для поддержания здоровья всех отделов позвоночника.
    Стоимость 1450 руб.
    Сайт
    Код:
    https://edston.com/joga-dlya-gibkoj-i-zdorovoj-spiny
     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      8 янв 2021
    2. OldMan11

      OldMan11 участвует в складчине.

      8 янв 2021
    3. nbazarova

      nbazarova участвует в складчине.

      4 янв 2021
    4. Kami19

      Kami19 участвует в складчине.

      3 янв 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      8 янв 2021
    2. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 231р.

      3 янв 2021
    3. skladchik.com

      Складчина активна.

      3 янв 2021
    4. skladchik.com

      Сбор взносов начинается 03.01.2021.

      1 янв 2021
  3. matros275

    matros275 ОргОрганизатор

    Мой позвоночник
    избавиться от болевых симптомов, моментально облегчить проблемные зоны спины
    скорректировать осанку
    выровнять позвоночник, восстановить поврежденные участки
    укрепить кости позвоночника, повысить эластичностьмышц
    перестать боятся боли и жить полной жизнью

    Курс подтягиваний 2.0 (продвинутый!)
    ☑️Сформировать красивый пресс и рельеф тела
    ☑️Сформировать красивую осанку
    ☑️Снять боль и напряжение в спине
    ☑️Укрепить связки, суставы и мышцы рук и плеч
    ☑️Поддержать здоровье позвоночника
    ☑️Подтянуть грудь
    ☑️Убрать дряблость рук
    ☑️Избавиться от лишних жировых отложений
    ☑️Увеличить силовые показатели

    Ремонт связок
    посвященного реабилитации ног при растяжении, разрыве, воспалении сухожилий
     
  4. torrik

    torrik ЧКЧлен клуба

  5. batteryxxx

    batteryxxx ЧКЧлен клуба

    Курс от йогатерапевта АндреяТкаченко по развитию баланса Тела и Ума
     
  6. Jason Statham

    Jason Statham ЧКЧлен клуба

  7. Tonreve

    Tonreve ОргОрганизатор

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей