0/5, Голосов: 0
Доступно

Йога. Настройка мозга, психическая и физическая адаптация к стрессам

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Априлиос, 11 сен 2017.

Цена: 935р.
Взнос: 80р.
100%

Основной список: 59 участников

Резервный список: 1 участников

Статус темы:
Закрыта.
  1. Априлиос

    Априлиос Априлиос ОргОрганизатор

    q.png
    Комплекс по Йоге Намерения

    Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях, более спокойно реагировать на различные стрессовые ситуации, адаптировать себя прежде всего психически, но и физически в том числе, к возникающим повседневным вызовам разного уровня и попутно «подремонтировать» здоровье, подправить какой-то дисбаланс системы, возможно устранить последствия каких-то травм. Как побочный эффект практики йоги — это всегда приятно.

    Комплекс может использоваться как утренняя гимнастика, или же после работы для настройки или в процессе работы, для того, чтобы встряхнуться, зарядиться, привести себя в ровное, спокойное, ясное и рабочее состояние.

    Данный комплекс разработан и демонстрируется Сидерским Андреем Владимировичем. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Части комплекса можно комбинировать и чередовать по желанию. Идеальный вариант дыхания диктуется Андреем Владимировичем, но для освоения комплекса его можно менять на любой комфортный.



    q1.png

    Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день #67 по методике Yoga23 . Лёгкого уровня сложности.
    Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня.

    Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode. Режим «углубленной энергетической проработки» (DEEP ENERGY MODE). В этом режиме в каждой фазе фиксации выполняются три дыхательных цикла. Соответственно, обозначение – [1/3] или [DE]. При необходимости в переходах может выполняться больше одного дыхательного цикла. Главное, чтобы завершающая часть исполнительного движения совпала с выдохом.

    Преподаватель: Елена Касикова
    Инструктор по йоге, преподаватель йога-студии Андрея Сидерского в Киеве.



    Цена: 935 руб. (по курсу 406 грн = 352+54грн)
     
    Последнее редактирование: 26 июл 2018
    7 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      16 сен 2017
    2. skladchik.com

      Складчина доступна.

      16 сен 2017
    3. sunny_tanya

      sunny_tanya участвует в складчине.

      16 сен 2017
    4. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 40р.

      16 сен 2017

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      16 сен 2017
    2. skladchik.com

      Складчина доступна.

      16 сен 2017
    3. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 40р.

      16 сен 2017
    4. skladchik.com

      Складчина активна.

      16 сен 2017
  3. love-is

    love-is love-is ЧКЧлен клуба

  4. Zanoza-L

    Zanoza-L Zanoza-L ЧКЧлен клуба

    Приглашаю на марафон от школы йоги
    Марафон-Старт-к-энергии-и-здоровью

    Рекомендации по питанию, чистка организма, фитотерапия и гомеопатия, комплексы физических упражнений и дыхательные техники, безопасные психотехники для разгрузки нервной системы, повышение эффективности сна и работоспособности. А также бонус "Антирак".
     
  5. Demidka

    Demidka Demidka ЧКЧлен клуба

  6. Kyky023

    Kyky023 Kyky023 ОргОрганизатор

     
Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей