Закрыто

Йога. Настройка мозга, психическая и физическая адаптация к стрессам

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Априлиос, 11 сен 2017.

Цена: 935р.
Взнос: 80р.-91%
100%

Основной список: 59 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 11 сен 2017
    #1
    Априлиос
    Априлиос ОргОрганизатор

    Йога. Настройка мозга, психическая и физическая адаптация к стрессам

    q.png
    Комплекс по Йоге Намерения

    Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях, более спокойно реагировать на различные стрессовые ситуации, адаптировать себя прежде всего психически, но и физически в том числе, к возникающим повседневным вызовам разного уровня и попутно «подремонтировать» здоровье, подправить какой-то дисбаланс системы, возможно устранить последствия каких-то травм. Как побочный эффект практики йоги — это всегда приятно.

    Комплекс может использоваться как утренняя гимнастика, или же после работы для настройки или в процессе работы, для того, чтобы встряхнуться, зарядиться, привести себя в ровное, спокойное, ясное и рабочее состояние.

    Данный комплекс разработан и демонстрируется Сидерским Андреем Владимировичем. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Части комплекса можно комбинировать и чередовать по желанию. Идеальный вариант дыхания диктуется Андреем Владимировичем, но для освоения комплекса его можно менять на любой комфортный.



    q1.png

    Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день #67 по методике Yoga23 . Лёгкого уровня сложности.
    Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня.

    Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode. Режим «углубленной энергетической проработки» (DEEP ENERGY MODE). В этом режиме в каждой фазе фиксации выполняются три дыхательных цикла. Соответственно, обозначение – [1/3] или [DE]. При необходимости в переходах может выполняться больше одного дыхательного цикла. Главное, чтобы завершающая часть исполнительного движения совпала с выдохом.

    Преподаватель: Елена Касикова
    Инструктор по йоге, преподаватель йога-студии Андрея Сидерского в Киеве.



    Цена: 935 руб. (по курсу 406 грн = 352+54грн)
     
    Последнее редактирование: 26 июл 2018
    7 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      29 авг 2023
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      16 сен 2017
    3. sunny_tanya
      sunny_tanya участвует.
      16 сен 2017
    4. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      16 сен 2017

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      29 авг 2023
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      16 сен 2017
    3. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      16 сен 2017
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      16 сен 2017
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей