Йогатерапия. 2 комплекса (Т. Голдман)

Йогатерапия. 2 комплекса (Т. Голдман)

Йога-терапия. Лечение и профилактика аллергических заболеваний

Нас окружают потенциальные аллергены: пища, лекарства, материалы, растения и животные. Все может стать источниками заболевания. Механизмы, вызывающие аллергию, достаточно хорошо изучены, создано немало лекарств для ее лечения, однако случаев заболевания не становится меньше. Сегодня от аллергии страдает около 40% населения Земли. Если вы попали в число этих людей, то вам знакомы ее неприятные симптомы — кашель, насморк, чихание, зуд, слезящиеся глаза... В такой ситуации наряду с официальными методами лечения вам поможет улучшить общее состояние здоровья йога.
В этом фильме профессиональный йога-терапевт обучает специальным практикам йоги для борьбы с аллергией. Они являются отличным средством для профилактики и улучшения состояния здоровья при обострениях аллергии.

Йога-терапия: Профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний

Замечательный йога-терапевт Татьяна Голдман предлагает комплекс асан, направленный на профилактику и помощь в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Занятие проходит спокойно и мягко, особое внимание в упражнениях уделяется правильному дыханию. Вы на своём опыте прочувствуете удовольствие и ценность йогической релаксации и асан, которые эффективно влияют на причины сердечных расстройств - стресс и напряжение. В результате занятий сердечное напряжение уходит, давление и пульс нормализуются, Ваши самочувствие и настроение улучшаются, укрепляется здоровье. К тому же, йога помогает снизить многие факторы риска, сопровождающие болезни сердца, такие как повышенные уровни холестерина, липидов и т.д. Известно, что стресс и напряжение - это болезни цивилизации, за которые мы расплачиваемся гипертонией, сердечными приступами и т.д. Ни у кого нет иммунитета против стресса!