Обсуждение

[Ищу] Курсы/книги по йоге для новичков

Тема в разделе "Обсуждение инфопродуктов", создана пользователем theman, 25 мар 2018.

  1. 25 мар 2018
    #1
    theman
    theman ЧКЧлен клуба
    Уровень подготовки - знаю, что йога есть, и заниматься ей полезно :).

    НЕ интересуют узкоспециализированные курсы, например, про позвоночник, похудение или лечение какой-либо болезни. Нужно именно что-то общее, что позволит для начала войти в курс дела и разобраться в вопросе, а потом уже думать, куда двигаться дальше. Что-то типа Йога для чайников. Кто что может подсказать?
     
  2. 25 мар 2018
    #2
    Аматэрасу Омиками
    Аматэрасу Омиками ЧКЧлен клуба
    Есть йога для чайников с Сарой Иванхое. кажется, на ютюбе даже.
     
    1 человеку нравится это.
  3. 25 мар 2018
    #3
    Атри Мор
    Атри Мор ЧКЧлен клуба
    Советую начинать заниматься йогой с книги Виктора Бойко "Йога: искусство коммуникации", сэкономите много времени, а главное - сбережёте здоровье.
     
    4 пользователям это понравилось.
  4. 20 сен 2021
    #4
    Gavaika
    Gavaika БанЗабанен
    Для давно увлеченных, и практикующих, будет интересна новая книга Йога Знания. Есть здесь.

    В принципе и для новичков будет полезно почитать, и может произвести мгновенный эффект!
    Рискуйте !
     

Поделиться этой страницей