Исцеление эмоциональной зависимости

Исцеление эмоциональной зависимости

Онлайн-тренинг "Светлана Шарко - Расстаться нельзя остаться" 2016 года

Спойлер: Содержание

1 занятие

• Понятие созависимости – важно знать, что с вами, а не просто ощущать «что все плохо, я схожу с ума, со мной все не так».

• Характеристики, причины, корни.

• Роли и типы созависимых женщин = роли выживания. Девиз «умру, но не изменюсь, со мной все хорошо».

• Сопротивление изменениям.

2 занятие

• Роль семьи в формировании зависимого поведения.

• Почему мы выбираем страдание или потребность быть жертвой.

• Как научиться уважать свои потребности и действовать от собственного имени, в собственных интересах?

3 занятие

• Отказ от навязанных ролей, умение выражать свои чувства.

• Доверие-недоверие. Обретение собственной силы.

• Навык отстранения от проблемы. Я умею думать, чувствовать и достигать собственных целей!

4 занятие

• Я имею право! Шаги к исцелению – формируем дальнейший собственный путь.Новые способы взаимодействия с людьми и миром.

• Простить себя, возмещение ущерба себе и другим людям, распределение ответственности.

• Здоровые психологические (да и физические) границы.

Стоимость 9500 руб.