Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости [Клодия Хэммонд]

Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости [Клодия Хэммонд]

Клодия Хэммонд
Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости



Описание
Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать чувство вины за каждую передышку, а выдохнуть, отпустить лишнее и попробовать уделить время самому важному: себе.

Устраивайтесь поуютнее, выбирайте любой (или все сразу) из десяти легких и приятных способов вернуть себе силы. Эта книга поможет вам переосмыслить отдых и то, какое место он занимает в вашей жизни, подскажет, какой способ достичь покоя и умиротворения может подойти именно вам.

Формат: FB2,EPUB,TXT,RTF,PDF A4,iOS.EPUB,PDF A6,MOBI,FB3,TXT
Продажник: Скрытая ссылка