0/5, Голосов: 0
Доступно

Интервальная домашняя тренировка на 12 минут [Udemy] [Меженин Евгений, Сенин Александр]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 25 дек 2018.

Цена: 830р.
Взнос: 84р.
100%

Основной список: 43 участников

Резервный список: 7 участников

Статус темы:
Закрыта.
  1. Топикстартер

    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Интервальная домашняя тренировка на 12 минут
    Курс направлен на похудение, повышение тонуса, увеличение силы и выносливости

    Скриншот 25-12-2018 195214.png

    Чему вы научитесь:
    • Улучшите свое физическое состояние
    • Улучшите свое эмоциональное состояние
    • Овладеете техникой базовых упражнений с собственным весом
    • Поднимите общий тонус организма
    • Нормализуете вес тела
    Требования:
    • Отлично подходит как начинающим, так и продвинутым!
    • Три двенадцати минутных тренировки в неделю идеально подходят для тех, кто не любит заниматься часами в тренажерном зале
    • Вы сможете смотреть и проходить курс на своем телефоне, планшете или компьютере!
    • Вы можете тренироваться в любом месте и в любое время
    • Нет необходимости для специального оборудования
    Описание:
    Курс состоит из 4 блоков занятий: разминка, тренировка для рук, тренировка для ног, тренировка на все тело.

    Курс построен таким образом, что вы можете тренироваться в любое время и в любом месте: в квартире, гостиничном номере, на улице, в спортзале, где угодно. Все, что вам нужно, - это вы сами, 12-20 минут свободного времени и несколько квадратных метров ровного пола!

    Поскольку во всех упражнениях в курсе вы используете свой собственный вес, вам особо не придется беспокоиться о травмах или перетренированности.

    Этот курс - лучший способ начать заниматься, похудеть, зарядиться энергией и набрать форму.

    Для кого этот курс:
    • Все кто хотят похудеть и привести мышцы в порядок
    • Кто хочет всегда быть в тонусе
    • Для тех кто хочет тренироваться где угодно и когда угодно
    FireShot Capture 030.png
    Скриншот 25-12-2018 195428.png

    Продажник: udemy.com/intensive-interval-course-lvl-1/
     
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      11 янв 2019
    2. skladchik.com

      Складчина доступна.

      11 янв 2019
    3. befree119

      befree119 участвует в складчине.

      11 янв 2019
    4. 4Баяна

      4Баяна участвует в складчине.

      11 янв 2019

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      11 янв 2019
    2. skladchik.com

      Складчина доступна.

      11 янв 2019
    3. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 42р.

      9 янв 2019
    4. skladchik.com

      Складчина активна.

      9 янв 2019
  3. Лада Душа

    Лада Душа ОргОрганизатор

  4. Lorena09

    Lorena09 БанЗабанен

Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей