0/5, Голосов: 0
Доступно

Избавься от депрессии за 21 день, Отключи внутренний диалог, Сделай 100 шагов к счастью

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем doktobravo, 25 мар 2016.

Цена: 370р.
Взнос: 80р.
100%

Основной список:

  1. 1.doktobravo  
  2. 2.  
  3. 3.  
  4. 4.  
  5. 5.  
  6. 6.  
  7. 7.  
  8. 8.  
  9. 9.  
  10. 10.  
  11. 11.  
  12. 12.  
  13. 13.  
  14. 14.  
  15. 15.  
  16. 16.  
  17. 17.  
  18. 18.  
  19. 19.  
  20. 20.  
  21. 21.  
  22. 22.  
  23. 23.  
  24. 24.  
  25. 25.  
  26. 26.  
  27. 27.  
  28. 28.  
  29. 29.  
  30. 30.  
  31. 31.  
  32. 32.  
  33. 33.  
  34. 34.  
  35. 35.  
  36. 36.  
  37. 37.  
  38. 38.  
  39. 39.  
  40. 40.  
  41. 41.  
  42. 42.  
  43. 43.  
  44. 44.  
  45. 45.  

Резервный список:

  1. 1.  
Статус темы:
Закрыта.
  1. doktobravo

    doktobravo doktobravo ОргОрганизатор

    Дневник благодарности
    Авторы: Анна Гаврилюк, Елена Ананьева

    kniga-pages-biblio-book-art-17713558.jpg
    Дата выхода на ЛитРес: 25 марта 2016
    Объем: 100 стр., 62 иллюстрации
    Форматы:fb2, ePub, ios.ePub, pdf A6, mobi (Kindle)

    Книга «Дневник благодарности» – это полноценная 21-дневная программа тренинга внутреннего преображения. Это настоящее лекарство от всех депрессий, страхов и переживаний, жизненных коллапсов и отчаяния. В ней удивительные девушки и прекрасные эксперты Елена Ананьева и Анна Гаврилюк щедро делятся секретами улучшения жизни. В этой книге не только техника благодарения, но и поистине волшебные техники, которые помогут Вам пройти эту программу легко и с желаемыми результатами!



    Карма и отключение внутреннего диалога
    Автор: Роман Зюльков

    kniga-roman-zulkov-karma-i-otkluchenie-vnutrennego-dialoga.jpg
    Дата выхода на ЛитРес: 23 марта 2016
    Дата написания:2015
    Объем:150 стр.
    Форматы:fb2, ePub, ios.ePub, pdf A6, mobi (Kindle)

    Данная книга является авторским рассуждением на интересующие любого практика темы, такие как Карма, процесс отключения внутреннего диалога, Эгрегоры, Сознание, Подсознание и другие. В книге есть специализированные практические упражнения, которые помогут вам при регулярном выполнении овладеть умением отключать внутренний диалог. Также предложен ряд новых подходов по известным кармическим процессам и при работе с чакрами. Материал подаётся с юмором и в разговорной манере, для того чтобы читатель ощутил гармоничную атмосферу семинара-тренинга.



    100 шагов к счастью
    Автор: Сергей Мазуркевич
    pages-biblio-book-art-15123161.jpg
    Дата выхода на ЛитРес: 25 марта 2016
    Объем: 390 стр.
    Форматы:fb2, ePub, ios.ePub, pdf A6, mobi (Kindle)

    Что такое счастье? Что мешает нам быть счастливыми? Что нужно для счастья? Предлагаемая вашему вниманию книга дает ответы на эти сложные вопросы. Подача информации в виде своеобразных «шагов на пути к счастью» позволит читателю эффективно применять на практике советы отечественных и зарубежных психологов, рекомендации социологов, знатоков восточной философии… Кроме того, в книгу вошли интересные тесты, наиболее полное собрание афоризмов и пословиц о счастье, любопытные факты.

     
    Последнее редактирование: 25 мар 2016
    SuperOrg, Королевишна, anarhist и 8 другим нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      konstob не участвует в складчине.

      6 июл 2017
    2. skladchik.com

      Складчина доступна.

      4 май 2017
    3. skladchik.com

      Складчина закрыта.

      6 апр 2016
    4. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      1 апр 2016

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      4 май 2017
    2. skladchik.com

      Складчина закрыта.

      6 апр 2016
    3. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      1 апр 2016
    4. skladchik.com

      Складчина активна.

      31 мар 2016
  3. Джек Терещенко

    Джек Терещенко Джек Терещенко БанЗабанен

    А зачм отключать внутренний диалог? У меня в нем целая жизнь. Или это с какой-то конкретной целью?
     
    Angelina, Rainold и doktobravo нравится это.
  4. Потрос

    Потрос Потрос ЧКЧлен клуба

    не отключай
     
    doktobravo и sociodim нравится это.
  5. Pifagor

    Pifagor Pifagor МодерМодератор Команда форума

    ;)
    Затем, что обычно внутренний диалог отговаривает от совершения активных действий, которые потенциально могут принести ощутимую пользу, но человек из-за внутреннего диалога остаётся в своём прежнем состоянии, боясь сделать шаг вперёд.
     
    Зарни, Botanik, Rainold и 4 другим нравится это.
  6. Потрос

    Потрос Потрос ЧКЧлен клуба

    все нужно в меру. Кому-то нужно отключать, а кому-то его не хватает
     
    Botanik, Rainold и doktobravo нравится это.
  7. doktobravo

    doktobravo doktobravo ОргОрганизатор

    Ну лично мне в большинстве случаев он мешает.
    1) Когда пытаюсь заснуть и могу часами думать и развивать не нужные вещи, а как диалога нет, засыпаю за десять минут.
    2) Любое новое действие, дело, знакомство, место и он начинает прокручивать страхи, сомнение, самые печальные сценарии жизни, что только могут с тобой произойти, возводя все в степень. Причем ладно бы новое, что говорил, а так всегда по одному сценарию все, постоянно одно и тоже.
    3) От разговоров тратится много энергии и сильно устаешь ментально, т.к. зачастую он продолжается с утра и до самой ночи. Если ненадолго прекратить его, то сразу почувствуешь себя свежим и отдохнувшим.
    Я всегда замечал, люди пытаются уйти от своего внутреннего голоса: спортом, алкоголем, телевизором, музыкой и многими другими вещами. Чтобы заглушить этого внутреннего человека внутри себя, которые постоянно говорит "не по делу".
     
    Lady Spring, Kashtanik, Botanik и 4 другим нравится это.
  8. Джек Терещенко

    Джек Терещенко Джек Терещенко БанЗабанен

    Доктробраво, Вы знаете, кажется я понял о чём Вы говорите. У меня такое наверно тоже бывает, но у меня против этого свой способ давно выработался. Я конечно не психолог и не специалист, но метод мне помогает.
    А состоит этот метод в том, что я в случае опасений и проигрываний в голове "негатива" начинаю приделывать куски юморных фраз и всё превращается в фарс, трагикомедию. Если это удается - всё, считай проблема мучений решена, и иногда даже находится какой-то выход из ситуации или проглядыватся плюсы в негативном :) Другое дело что когда действительно что-то сильно переживаешь, трудно переключить на юморную волну, но постепенно по чуть чуть - получается.
     
    glucklich, doktobravo и Yuooo77 нравится это.
  9. Yuooo77

    Yuooo77 Yuooo77 ЧКЧлен клуба

    иногда получается его отключить, включая долгий звук "А", про себя, внутри головы... какой-то йоговский способ, еще лет 20 назад узнала... минуты за 3 хватает, чтобы мозг заткнулся...
     
    Rainold, glucklich и doktobravo нравится это.
  10. doktobravo

    doktobravo doktobravo ОргОрганизатор

    Ну в основном, если начинаются такие разговоры, то лучше делать и посмотреть что будет. А как начнешь делать уже и негатив проходит. Главное не давать ему победить.
    Так же есть способ фокусировка на дыхание (вдох и выдох), считать можно до тысячи или думать о любом одном предмете (но только о нем), у кого что получается. Так же, когда долго не спишь, напрочь уходит внутренний диалог более 16 часов или наоборот спал пару часов. Ходишь как робот, а никто не говорит - ляпота. Нужно научиться прочищать и давать отдохнуть своим мозгам, чтобы были силы на работу и жизнь.
     
    Yuooo77 и Kashtanik нравится это.
  11. Avatar_777

    Avatar_777 Avatar_777 МодерМодератор Команда форума

  12. lokusto

    lokusto lokusto ОргОрганизатор (А)

  13. Mutex

    Mutex Mutex ОргОрганизатор

  14. Потрос

    Потрос Потрос ЧКЧлен клуба

    Был у нас такой президент: Борис Николаевич Е.
    Как то прилетел он в Европейскую Страну, Официальная делегация выстроилась, ждет его. А он около часа не выходит из самолета. Оказывается, он пьяный жинку свою гонял в это время. Потом все-же вышел. Прошел по красной дорожке пол пути до встречающих и неожиданно повернул обратно к самолету. Поссал на колесо и обратно к официальной делегации.

    Я им восхищаюсь! Ему внутренний диалог отключать не надо-было.
     
    Rainold, Netush и doktobravo нравится это.
  15. doktobravo

    doktobravo doktobravo ОргОрганизатор

    Поэтому алкоголь настолько популярен во всем мире - самый простой способ отключения внутреннего голоса, вам даже усилий никаких прилагать не надо, только пить побольше. ;)
     
    Kashtanik нравится это.
  16. David Richmond

    David Richmond David Richmond БанЗабанен

  17. sociodim

    sociodim sociodim БанЗабанен

  18. Потрос

    Потрос Потрос ЧКЧлен клуба

    Водка оказалась полезней книги
     
    Rainold нравится это.
  19. Stiv

    Stiv Stiv ОргОрганизатор

  20. Avatar_777

    Avatar_777 Avatar_777 МодерМодератор Команда форума

Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей

  1. Сбор взносов (Электронные книги):
  2. Новые складчины (Электронные книги):
  3. Нужен организатор (Электронные книги):