Идеальное тело на основе анализов крови: мужчинам [bodylike]

Идеальное тело на основе анализов крови: мужчинам [bodylike]

Создай идеальное тело на основе анализов крови за 3 месяца




от 0 до результата всего за 3 месяца, опираясь
на результаты анализов вашей крови

Спойлер: Содержание

1 МОДУЛЬ ​

В этом модуле Вы узнаете о:
1. Для чего необходимо сдавать анализы крови
2. Как готовиться к сдаче анализов крови

2 МОДУЛЬ​

В этом модуле Вы узнаете о:

1. Показателях печени

2. Показателях почек

3. Липидном профиле

4. Гликированном гемоглобине

5. Общем анализе крови

6. Лимфоцитах

7. Половых гормонах

8. Гормонах щитовидной железы

9. Женских половых гормонах

3 МОДУЛЬ​

В этом модуле Вы узнаете о:

1. Мифах, связанных со спортивным питанием

2. Омеге-3

3. Витаминах

4. Добавках для нервной системы и улучшения сна

5. Стимуляторах ЦНС

6. Препаратах для ЖКТ

4 МОДУЛЬ​

В этом модуле Вы узнаете:

1. Об основах правильного питания

2. Как вести подсчет КБЖУ

5 МОДУЛЬ​

В этом модуле Вы узнаете о:

1. Мифах, связанных с тренировочным процессом

2. Разминке

3. Количестве подходов, повторов (времени нахождения под нагрузкой)

4. Составлении программ тренировок

5. Периодизации и специализации

6. Кардио-нагрузке

6 МОДУЛЬ​

В этом модуле Вы узнаете:

1. Как сохранить форму​

7 МОДУЛЬ​

В этом модуле Вы узнаете:

1. Как мотивировать себя на тренировки​

Спойлер: Продажник

Скрытая ссылка