Зная это вы справитесь со страхами, тревогами и фобиями (2 лекции) (транскрибация+видеозапись)[Алуника Добровольская]

Зная это вы справитесь со страхами, тревогами и фобиями (2 лекции) (транскрибация+видеозапись)[Алуника Добровольская]

1. Зная это вы справитесь со страхами, тревогами и фобиями
​

Страхи есть в каждом из нас, и одна из главных задач пихически здорового человека - иметь дерзость не избегать их, а смотреть им в лицо и быть смелым там, где ты боишься

Код:

https://www.youtube.com/watch?v=oQizG4gifNo

2. Как справляться с любым страхом!​

​

Страх - эмоция инстинктивная, а потому одна из самых сильных и трудно поддающихся контролю. Единственное оружие против страха - план действий. Действий, которые вы осуществите в случае, если страх материализуется.

Код:

https://www.youtube.com/watch?v=7zcP3GncwfM&t=5s

Общая длительность: 62 мин.

Транскрибация (текстовая версия вебинара) позволит Вам:

• Взять все самое важное и ценное из этого тренинга; и гораздо быстрее, не тратя время на просматривание видео.
• Распечатать и делать свои заметки.

Для удобства использования в транскрибации будет (для наглядности там, где это будет необходимо):

• оглавление
• слайды

Форматы: doc, pdf, любой другой по запросу.

Вебинар бесплатный, стоимость указана за транскрибацию.
Будут выданы видеозапись и транскрибация.