Доступно

Здоровье и красивая фигура после 50 [Алексей Гордовский] [Повтор]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 30 мар 2020.

Цена: 319р.
Взнос: 100р.-68%
39%

Основной список: 7 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 30 мар 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Здоровье и красивая фигура после 50
    Автор: Алексей Гордовский

    Гордовский.jpg



    Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге «Здоровье и красивая фигура после 50» Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты построения красивой фигуры после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни. В книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
    • Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет?
    • Какие упражнения вам подойдут при заболеваниях и противопоказаниях?
    • Каким должно быть питание, чтобы уходил жир?
    • Как перестать стесняться и пойти в тренажерный зал?

    Возрастное ограничение: 12+
    Дата выхода на ЛитРес: 04 января 2020
    Дата написания: 2019
    Объем: 220 стр. 71 иллюстрация
    Форматы книг: FB2, EPUB, TXT, RTF, PDF A4, iOS.EPUB, PDF A6, MOBI, FB3, TXT.

    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 14 апр 2020
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      8 май 2022
    2. skladchik.com
      Гуськом хранитель.
      8 май 2022
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      8 май 2022
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      6 ноя 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      8 май 2022
    2. skladchik.com
      Гуськом хранитель.
      8 май 2022
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      8 май 2022
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      6 ноя 2021
  3. Обсуждение
  4. 14 апр 2020
    #2
    Организатор
    Организатор ОргОрганизатор
    Друзья, должно быть интересно и полезно. Давайте соберемся!
     
    1 человеку нравится это.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей