Здоровое питание за 8 шагов

Здоровое питание за 8 шагов

Онлайн-курс
Как перейти на здоровое питание за 8 шагов​

Курс для тех, кто:

• Хочет, но не может отказаться от вредных продуктов
• Хочет наладить свое питание и здоровье
• Хочет снизить вес
• Хочет покупать здоровые продукты
• Хочет научиться готовить полезную еду для себя и своих близких

Без углубления в теорию питания и подсчета калорий
Без стрессов и жёстких ограничений
Самые простые способы перехода с вредных продуктов на более полезные
Для всех типов питания: тех, кто ест всё, а также для вегетарианцев, веганов и сыроедов
Вы научитесь ходить в магазин и готовить еду с максимальной пользой для фигуры и семейного бюджета

Спойлер: Об авторе

Нат**али Мак**кей

• Сертифицированный фитнес-тренер международного класса с опытом 16 лет, персональный тренер 4 года.
• Эксперт номер один в России по домашнему похудению.
• Сертифицированный специалист по питанию, автор курсов: "Как легко перейти на правильное питание по методу Маккей", "Сам себе диетолог", "Перезагрузка фигуры за 21 день в домашних условиях", "Пляжное тело", "Прощайте килограммы" и других...
• Автор учебников и программ для фитнес-тренеров.
• Руководитель школы тренеров Makkey Fitnes Academy.
• Фитнес- и фотомодель.
• Победительница конкурса красоты Миссис Евразия 2012 года.
• В обычной жизни - мама троих детей: сына 7 лет и двух дочерей 6 и 4 лет.