Здоровая спина для офисных работников [Андрей Ушков]

Здоровая спина для офисных работников [Андрей Ушков]

Андрей Ушков Здоровая спина

«Я сам провожу за рабочим столом до 11 часов в день и при этом не испытываю никаких проблем со спиной. Все мои ученики, добросовестно следовавшие инструкциям, отмечают, что спина перестала болеть, энергии добавилось, прошли головные боли и даже улучшилось зрение.»

Андрей Ушков

Что происходит во время занятий

• Расслабление и растяжение спазмированных сосудов и перегруженных мышц спины.
• Улучшение кровообращения и лимфотока.
• Укрепление мышц спины, создающих мощный «корсет», который поддерживает позвоночник и снижает нагрузки на позвонки.
• Естественное восстановление суставов и позвонков.
• Увеличение подвижности позвонков и суставов.
• Исчезновение болевых симптомов.

Программа «Здоровая спина»

Текстовые материалы

• Инструкция о правильном прохождении программы.
• Подробное описание всех практики и философия урока.

Видео:

• Запись ученого вебинара – 2 часа.
• Матрица контроля для самостоятельных занятий.
• Видео тренер основных практик.
• Здоровая спина – полный комплекс – видео.

Дополнительные практики:

• Гипно стрейч – видео.
• Гимнастика для позвоночника - видео.
• Контроль осанки - видео
• Одна минута для здоровой спины – видео.

Скрытая ссылка
Стоимость 3900 руб