Зарядка с Как Здорово. 1-2 эпизод [Козурова А, Сагутдинова А, Солтан В.] [Повтор]

Зарядка с Как Здорово. 1-2 эпизод [Козурова А, Сагутдинова А, Солтан В.] [Повтор]

КАК ЗАРЯДИТЬ РЕБЕНКА НА ЗДОРОВЬЕ, УСПЕШНОЕ ОБУЧЕНИЕ И ОТЛИЧНОЕ ПОВЕДЕНИЕ?

​

Пять слагаемых мощного заряда для детей:

Делаем РАЗ
Супер-сеты упражнений от тренера для укрепления тела
Делаем ДВА
Прокачиваем мозг нейрофитнесом — упражнения от нейропсихолога на развитие высших психических функций и навыков успешного обучения
Делаем ТРИ
Слушаем заряженные знаниями лекции нейропсихологов, физиологов и тренеров: что такое детский ЗОЖ и как он спасает от плохого поведения и низких оценок в школе
Делаем ЧЕТЫРЕ
Оздоравливаем рацион, убираем из него продукты-вредители и составляем меню для всей семьи, которое не вредит здоровью
Делаем ПЯТЬ
Следим за успехами с помощью трекеров и чек-листов

Что входит в эпизоды:
1 эпизод :

• ЗАРЯДКА с тренером и «какЗдоровской» детской командой
• Видео-инструкция от тренера: как делать зарядку?
• Лекция нейрофизиолога: как от движений зависит поведение и любовь к учебе?
• Беседа-лекция на кухне: о продуктах-помощниках и продуктах-вредителях в рационе семьи
• Трекер успехов — распечатайте, устраивайте семейные соревнования, мотивируйте детей

2 эпизод :

• НЕЙРОФИТНЕС — упражнения от нейропсихолога на развитие зрительного восприятия
• Программа «Всё о кашах» с рецептами и рассказом физиолога о том, каким должен быть здоровый завтрак
• Рецепты «КакЗдоровских» каш — распечатайте и готовьте
• Сет упражнений для мам, которым не всё равно, как они выглядят

Продажник
Скрытая ссылка