Запись лекции "Схема питания" [Вика Боярская]

Запись лекции "Схема питания"
Вика Боярская


Повод
Онлайн-лекция, которая будет насыщена стратегическими приемами, помогающими понять всё про вашу существующую модель питания.

Что обсудим:

1. В этой лекции я подробно расскажу, что такое схема питания, как наблюдать за ней и анализировать то, что вы узнаете.
   
2. Как плавно регулировать схему питания, чтобы изменения с самого начала приносили пользу, а не стресс.
   
3. И самое главное — как по итогам анализа вашей системы питания составить умный мил-план и список покупок, чтобы тратить на продуктовый шопинг минимум сил и времени, но при этом готовить и есть с удовольствием.
   
4. Мы подробно обсудим, как строить умный мил-план, который станет для вас не клеткой из обязательств, а подспорьем в решении ежедневных кухонных задач.

+ ЧЕК ЛИСТ и + ПЛАН И конечно, по итогам лекции вы получите чек-лист и «рыбу» вашего будущего персонального плана.

Вместе мы обсудим, что и как вы покупаете, готовите и едите. Соответствует ли это вашим ожиданиям и потребностям? Какие изменения вы можете внести и как это сделать без стресса?

Стоимость: 2500 руб.
Скрытая ссылка