0/5, Голосов: 0
Доступно

Закрытая -Э3 (повтор)

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Wheeldaisy, 12 май 2017.

Метки:
Цена: 2700р.
Взнос: 84р.
100%

Основной список:

  1. 1.Wheeldaisy  
  2. 2.  
  3. 3.  
  4. 4.  
  5. 5.  
  6. 6.  
  7. 7.  
  8. 8.  
  9. 9.  
  10. 10.  
  11. 11.  
  12. 12.  
  13. 13.  
  14. 14.  
  15. 15.  
  16. 16.  
  17. 17.  
  18. 18.  
  19. 19.  
  20. 20.  
  21. 21.  
  22. 22.  
  23. 23.  
  24. 24.  
  25. 25.  
  26. 26.  
  27. 27.  
  28. 28.  
  29. 29.  
  30. 30.  
  31. 31.  
  32. 32.  
  33. 33.  
  34. 34.  
  35. 35.  
  36. 36.  
  37. 37.  
  38. 38.  
  39. 39.  
  40. 40.  
  41. 41.  
  42. 42.  
  43. 43.  
  44. 44.  
  45. 45.  
  46. 46.  
  47. 47.  
  48. 48.  
  49. 49.  
  50. 50.  
  51. 51.  
  52. 52.  
  53. 53.  
  54. 54.  
  55. 55.  
  56. 56.  
  57. 57.  
  58. 58.  
  59. 59.  
  60. 60.  
  61. 61.  
  62. 62.  
  63. 63.  
  64. 64.  
  65. 65.  
  66. 66.  
  67. 67.  
  68. 68.  
  69. 69.  
  70. 70.  
  71. 71.  
  72. 72.  
  73. 73.  
  74. 74.  
  75. 75.  
  76. 76.  
  77. 77.  
  78. 78.  
  79. 79.  
  80. 80.  
  81. 81.  
  82. 82.  
  83. 83.  
  84. 84.  
  85. 85.  
  86. 86.  
  87. 87.  
  88. 88.  
  89. 89.  
  90. 90.  
  91. 91.  
  92. 92.  
  93. 93.  
  94. 94.  
  95. 95.  
  96. 96.  
  97. 97.  
  98. 98.  
  99. 99.  
  100. 100.  
  101. 101.  
  102. 102.  
  103. 103.  
  104. 104.  
  105. 105.  

Резервный список:

  1. 1.  
  2. 2.  
Статус темы:
Закрыта.
  1. Wheeldaisy

    Wheeldaisy Wheeldaisy ОргОрганизатор

    Последнее редактирование: 14 май 2017
    Ветка, Kashtanik, Golden_cat и 13 другим нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      22 май 2017 в 23:45
    2. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      22 май 2017 в 23:45
    3. Fartuna

      Fartuna участвует в складчине.

      22 май 2017 в 18:09

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      22 май 2017 в 23:45
    2. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      22 май 2017 в 23:45
    3. skladchik.com

      Складчина активна.

      19 май 2017
  3. Henrietta

    Henrietta Henrietta ОргОрганизатор

  4. Loreleya

    Loreleya Loreleya ЧКЧлен клуба

     
  5. Wheeldaisy

    Wheeldaisy Wheeldaisy ОргОрганизатор

     
    Kashtanik, Golden_cat и Loreleya нравится это.
  6. Лада Душа

    Лада Душа Лада Душа ЧКЧлен клуба

  7. Матиолла

    Матиолла Матиолла ЧКЧлен клуба

  8. Белокрылые лошадки

    Белокрылые лошадки Белокрылые лошадки ЧКЧлен клуба

    Эта книга – именно то, что мне было нужно. Такое ощущение, что я всю жизнь жил под черными тучами, а теперь тучи медленно начинают рассеиваться, а я начинаю чувствовать, как греет солнце. Теперь я знаю, что есть свет в конце тоннеля, и от этого хочется плакать и смеяться одновременно. Последние два дня я буквально не могу перестать улыбаться. Не знаю, есть ли у меня социофобия, но точно очень близко к этому! Мне никогда не ставили диагноз или что-то подобное, но я всю жизнь боролся с чрезвычайной застенчивостью. Это очень болезненно! Но я читаю эту книгу, и она дает мне
     
  9. lilo6

    lilo6 lilo6 ЧКЧлен клуба

    даже не представляю о чем, поэтому прошусь
     
  10. pandor

    pandor pandor ЧКЧлен клуба

    Ядром теории РЭПТ является Модель ABC[6] (иногда — «A-B-C», в расширенном варианте — «ABCDE») развития эмоциональных расстройств, которую иногда называют также «моделью терапевтических изменений» и «ABC-теорией личности», поскольку она не только описывает процесс возникновения дисфункциональных эмоций и поведения, но также используется и как руководство по устранению причин этих психических нарушений.

    «А» (активаторы, англ. activating events) — это любые текущие события или собственные мысли, чувства, поведение в связи с этими событиями, а, возможно, воспоминания или мысли о прошлом опыте. Но «А» сами по себе — это только активаторы. Все проблемы возникают потому, что в «А» каждый человек привносит что-то своё, а именно свои убеждения, цели, физиологическую предрасположенность, установки, взгляды — «В» (англ. beliefs). И уже «В» приводит именно к тому, а не иному «С» — следствию (англ. consequences). И если рациональные взгляды ведут к продуктивному поведению, то (и отсюда психологические проблемы) иррациональные взгляды — к саморазрушению и иррациональному поведению.

    Более подробно, философия долженствования, она же абсолютистская, приводит к образованию множества иррациональных представлений о мире, центральных иррациональных идей, основными производными которых являются:

    • драматизация — «А» оценивается как ужасное более, чем на 100 %. Начинается с «это не должно быть настолько плохо…»;
    • осуждение — те, кто не делает того, что «должны» (в том числе по отношению ко мне самому) — «плохие», «недостойные», «недочеловеки» итп.
    Таким образом, «А», «В» и «С» тесно связаны, и ни один из этих элементов не может существовать без других. И чтобы изменить «С», нужно или изменить непосредственно «А» (самый неглубокий уровень психотерапевтических изменений), или осознать, что «В», ведущие к иррациональным «С», иррациональны, проверить это в опыте и принять вместо конкретных иррациональных «В» конкретные рациональные. Или же, в идеале, в случае самого глубокого и эффективного терапевтического изменения, произвести философское реструктурирование иррациональных воззрений.

    В частном случае — это замена абсолютистских требований («должен» и «обязан») на рациональные относительные предпочтения в данной конкретной ситуации. В общем — это принятие гибкой установки по отношению к жизненным событиям в целом.

    Также проводятся различия между конструктивными и неконструктивными эмоциями: например, гнев неконструктивен, в то время, как недовольство является стимулом к изменению нежелательного положения вещей и, таким образом, является конструктивным.

    Скоро сборы взносов-записывайся в складчину по психотерапии РЭПТ - https://skladchik.com/threads/Психотерапия-РЭПТ.152096
     
  11. Стрекоза555

    Стрекоза555 Стрекоза555 ЧКЧлен клуба

     
    Wheeldaisy нравится это.
  12. Wheeldaisy

    Wheeldaisy Wheeldaisy ОргОрганизатор

     
    Kashtanik и Golden_cat нравится это.
  13. alone8080

    alone8080 alone8080 ЧКЧлен клуба

    Сильва 360° это новейшие техники которые помогут вам продвинуться еще дальше в вашем процветании, здоровье и счастье.
     
Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей

  1. Сбор взносов (Курсы по психологии):
  2. Новые складчины (Курсы по психологии):
  3. Нужен организатор (Курсы по психологии):