Жизнь, свободная от паники и тревоги

Вы невнимательно читали мои сообщения.
Паническое расстройство легко поддается лечению. Все страхи иррациональны. Лечить его нужно только у врача, который даст человеку толчок, окажет квалифицированную помощь и пр., но излечение наступит ТОЛЬКО в том случае, если человек САМ себя вылечит (найдет и устранит причины болезни и т.д.). Это не простуда, когда выпил таблеточку и все хорошо.
Если человек НЕ ЗАХОЧЕТ вылечиться, опустит руки и пр., то болезнь так и будет его мучить (точнее, человек сам себя будет мучить), что может закончиться очень плачевно....

 

Дарья как то не смогла пройти я мимо ваших заявлений

Я не соглашусь с вами по нескольким пунктам:

1. Панические атаки, производные невроза и ВСД иже с ними это не болезнь. И об этом вам скажут 90% терапевтов, ибо большинство Российских специалистов не психологотерапевтической направленности не знают что это за зверь. Но по сути это Расстройство и работать с этим расстройством может только сам человек + психолог/психотерапевт.

2. Из этого вытекает, что кто-кто а психиатр и невролог в этом деле точно не помощники, по скольку они могут только таблетками помогать. Чтобы вы знали психиатрия занимается психопатологиями и пограничными расстройствами. Невроз и ПА к этим патологиям не относятся, а с условно здоровыми работают как раз психологи и психотерапевты часто БЕЗ медицинского образования.

3. Если у вас бывают ремиссии, это не значит, что они у всех бывают в принципе. Как раз для того, чтобы этих ремиссий не было, мало решать проблему с психологом/психотерапевтом, и уж конечно не таблетками и антидепрессантами, решать ее надо кардинально меняя образ жизни и мышления, в т.ч возможно и питание.

Я не знаю, работает ли метод автора статьи, но здравое зерно в описании избавления от этой напасти есть определенно.

И напоследок. Я слабо доверяю нашим врачам в таких тонких вопросах.Увы. Мало кому на моей памяти помогли с ВСД и прочим именно ВРАЧИ, именно с медицинским образованием. Но при этом, я знаю людей которые избавились от ПА и ВСД альтернативными способами, типа того что предлагает автор.

Спасибо за внимание

 

Вы действительно правы, психолог, психотерапевт, психиатр и невропатолог - это абсолютные разные специалисты. Но только в станах СНГ психиатр и медицинский психотерапевт - это почти одно и то же. Есть европейская Ассоциация психотерапевтов, где указаны все признанные психотерапевтические методы. Это гештальт, психоанализ, когнитивно-поведенческая психотерапия и т.д. Это всё направления психотерапии. И психотерапевт - это тот кто прошел обучение в том или ином направлении. А, например, когнитивно-поведенческая психотерапия, признана одним из самых эффективных методик для лечения тревожных расстройств. И все клиенты, которые ко мне обращались за помощью (в том числе я в своё время) прошли всех медицинских специалистов и не достигли практически никакого результата. Случай, с которым я столкнулась на этой недели, вообще доказывает, что наличие медицинского образования ничего не добавляет знание в вопросе. Клиент обратился за помощью к профессору мед.наук, психиатру, психотерапевту и т.д. и его состояние только обострилось, что он уже не мог выйти из дома.

 

Курс состоит из вступительной части и двух разделов: первый раздел посвящён устройству нервной системы, описанию особенностям формирования паники и влиянию еды на состояние человека. Во втором разделе психологические методы и расписан план выполнения понедельно

 

А когда планируется сбор, подскажите, пожалуйста?

 

Недавно заметил, что тревога, волнение, страх солидно съедают нашу энергию. Если живёшь волнением, то уже к середине дня чувствуешь усталость. Что вы можете сказать?

 

Для интересующихся темой могу посоветовать две складчины на продукты ИНТЕРАУРА:

https://v14.skladchik.org/threads/Повтор-Интераура-Лечение-и-Профилактика-«Панические-атаки».83909/

https://v14.skladchik.org/threads/Повтор-Интераура-Лечение-и-профилактика-ВСД-Эксклюзив.72021/

Кто не в курсе, ИНТЕРАУРА выпускает специальные аудиофайлы. Я около года видел складчины на их различные продукты, но смотрел на них свысока. Считал каким-то лохотроном и одурачиванием. Но ради пробы взял один продукт. Эффект почувствовал достаточно быстро. Сейчас я их большой фанат

У ИНТЕРАУРЫ только один недостаток - цена высоковатая и народ очень долго собирается, так как аудитория пользователей маловата (инерция мышления). Средняя цена на складчину получается где-то в районе 200-250, иногда удается опустить ниже 200 рублей. Но согласитесь, что когда приперает, то в аптеке оставляете значительно больше (и порой с меньшим эффектом).

Так что записывайтесь! Эффект есть. Отзывы на другие их продукты положительные. Я думаю, что многие почувствуют положительный результат достаточно быстро. Вторая складчина на ВСД, кстати, стартует совсем скоро.

 

Приглашаю в новый курс от человека, который на практике прошел все прелести ВСД и ПА, много полезной информации.

 

Записываемся на создание нового вектора жизни
https://v14.skladchik.org/threads/Видео-курс-Создание-нового-вектора-жизни.104517/

 

Курс, в котором невозможно остаться на том же уровне
Последние дни сборов. Торопитесь!

Желаешь изменить если не всю, то большую часть своей жизни.
Устал от обычной жизни, и хочешь взять свою судьбу под контроль
Запутался в своей жизни и хочешь перемен.
Волнуют эти вопросы, записывайся в авторскую складчину

 

Новое направление психотерапии. Поможет избавиться от социофобии, тревожности, ОКР, депрессии, ПТСР.

Спойлер: Подробнее

Метакогнитивная терапия (МКТ) - относительно новое направление психотерапии, являющееся развитием когнитивно-поведенческой терапии и основанное на теории саморегуляции исполнительских функций (S-REF model). В отличии от классической КПТ (когнитивно-поведенческой терапии) метакогнитивная терапия идёт дальше и точнее определяет причины психических расстройств, предлагая более эффективные и точные методы их преодоления.


В МКТ фокус работы направлен не на все негативные мысли, как это принято в КПТ, а на метакогниции - представления и стратегии мышления, определяющие отношение к негативным мыслям, от которого зависит состояние человека: будет ли он зацикливаться на негативных мыслях или же наоборот, его ум будет чист от “жвачки” и беспокойства.


Метакогниции — мысли о мыслях и чувствах, которые и являются основной мишенью терапии. Изменение их приводит к изменению автоматических мыслей. Работа с ними ведётся как приёмами классической КПТ, т.е. с помощью их анализа и оспаривания, так и с помощью некоторых новых практик, которые отсутствуют в классической КПТ.

 

Мы читаем книги и проходим тренинги, чтобы подсмотреть у авторов их картины мира. Что-то из их картины мира вы принимаете и присваиваете, что-то нет. Так мы становимся более «адекватными» к миру. Подсмотри мою картину мира.
Мощный авторский трансформационный тренинг:
Лучшая версия самого себя

 

Авторский метод: Лечение-психосоматических-заболеваний-Методом-мгновенного-лечения-боли-только-для-освоивших-МЛБ