Жизненный кризис: выстоять и победить

Жизненный кризис: выстоять и победить

15 техник и методик для преодоления жизненных кризисов

Продолжительность 3 вебинара по 2 часа

МАКсимум упражнений и практических рекомендаций

Автор и ведущая – Ника Верникова

В программе вебинара:

I. Что такое жизненный кризис?

1. Виды кризисов. Внешние и внутренние кризисы.
2. Сила действия и противодействия в кризисе. Действие закона единства противоположностей в кризисе.
3. Кризис и пусковой механизм кризиса.
4. Стадии развития кризиса.

II. Способы выхода из кризисных ситуаций.

1. Два основных ключа для работы с жизненными кризисами.
2. Два основных выбора в кризисной ситуации.
3. 7 уровней выхода из жизненных кризисов.

III. Кризис как ресурс!

1. Как извлечь ресурс из любого жизненного кризиса?
2. Психологически грамотный и духовный подход к осознанию кризисных ситуаций.
3. Жизненный кризис как выход на кардинально новый виток духовного, личностного и профессионального развития.

IV. Психологические кризисы в жизни психолога

1. Опыт, от которого не следует отказываться.
2. Действенные практики и методики для выхода из кризисных ситуаций.

Что будем делать на вебинаре?

• дадим определение жизненного кризиса
• изучим стадии развития кризиса
• осознаем способы выхода из кризисных ситуаций
• по-новому посмотрим на кризисы в нашей жизни
• научимся видеть ресурс в любом жизненном кризисе

Что произойдет в результате прохождения вебинара?

• узнаете о видах жизненных кризисов
• поймете динамику развития кризиса
• получите два основных ключа для работы с жизненными кризисами
• откроете новое видение относительно кризисных ситуаций
• получите практику работы с 15 техниками и методиками выхода из кризисных ситуаций
• научитесь помогать себе и своим клиентам конструктивно и экологично выходить из кризисных ситуаций
• поймете, что кризис – неотъемлемая часть жизненного процесса
• узнаете, что вам как специалисту делать со своими личными кризисными ситуациями

После прохождения вебинара вы получите:

1. Запись вебинара “ ЖИЗНЕННЫЙ КРИЗИС: ВЫСТОЯТЬ И ПОБЕДИТЬ!”
2. Презентацию вебинара.
3. 15 техник вебинара.
4. Дополнительные ресурсы для жизни и профессионального развития.
5. Знания для конструктивного и экологичного выхода из жизненных кризисов.