Жемчужина оздоровительного цигун. Для людей старшего возраста [WelcomeBackHome] [Кос и Лу]

Жемчужина оздоровительного цигун. Для людей старшего возраста [Кос, Лу]

Жемчужина оздоровительного цигун


Интегральные тренировки с Косом для людей старшего возраста
Подари родителям занятия мягким Цигун для здоровья, энергии и хорошего настроения​

Гиподинамия, и так свойственная современному образу жизни, становится особенно серьезной проблемой сегодня, когда мы вынуждены оставаться дома.

В интернете шутят: «Впервые нам дан шанс спасти мир, лежа на диване». Но сохраним ли мы себя и свое здоровье, пока 24/7 лежим, сидим, ограничены в движении?​

Для многих привычные занятия — бассейн, йога в студии, фитнес, стали недоступны.

Это коснулось и наших родителей, бабушек с дедушками. Для "молодежи" сейчас появилось множество тренировок онлайн, студии и фитнесы быстро переключились на онлайн-формат.

Старшему поколению не так повезло:

Во-первых, они в зоне риска и они знают об этом. И ты тоже об этом знаешь.

Во-вторых, для старшего поколения практически нет специализированных онлайн занятий, да и с интернетом многие на "вы".

В-третьих, они остались практически без внимания, лишенные привычных ежедневных радостей и общения.

Ведь для них прогулка по парку, поход в бассейн или на лфк - это не просто способ поддерживать себя в форме, что еще важнее - это событие, которое наполняло смыслом день.

Поэтому я думал вместе со своей командой, как мы можем позаботиться о тех, кто сейчас в самом уязвимом положении - людей возраста наших родителей, бабушек с дедушками.

И вот что мы сделали:

Вместе с Косом и Лу мы оперативно записали курс специально для старшего поколения на основе практик из Цигун — мягкий, доступный для любого уровня подготовки, оздоравливающий и бодрящий.
Что такое Цигун:

Несколько тысяч лет назад мудрецы Востока открыли, что энергию — Ци — можно усваивать буквально из воздуха с помощью определенных энергетических техник.

Эта наука получила название «Ци Гун» — «управление энергией».

жизненная сила

дух

энергия

Иероглиф ЦИ

контролировать

управлять

Иероглиф ГУН


Цигун— это система

саморегуляции, оздоровления организма и совершенствования духа.


Практика Цигун оздоравливает и улучшает качество жизни:

• Подарит высокий иммунитет и защиту от простудных заболеваний
• Сделает тело выносливым, дух сильным, здоровье крепким
• Хороший глубокий сон
• Упругие и эластичные мышцы и связки, гибкость и координация
• Укрепит дыхательную систему
• Предотвратит заболевания суставов, пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой систем
• Люди рядом с тобой чувствуют эту энергию и сами начинают трансформироваться
• Укрепит позвоночник и мышечный корсет
• Увеличит продолжительность жизни

При этом Цигун доступен каждому!
В отличие от многих других практик, цигун доступен в любом возрасте, и практически не имеет противопоказаний

• Доступен в любом, даже пожилом, возрасте
• Можно заниматься с детьми
• Для людей с любым уровнем физической подготовки

Авторы курса:
КОС и Лу

Спойлер: Авторы курса

Привет, меня зовут Кос!

Катерина Лу Толкачева, соавтор курса

Представляет: Игорь Будников
Создатель Академии WelcomeBackHome

Спойлер: Подробнее от Игоря

Я рад, что сейчас у людей старшего возраста появилась возможность попробовать цигун, благодаря своим осознанным детям и внукам.

Начни знакомство с цигун с первого открытого Урока курса и отправь ссылку родителям:
В курсе еще 5 уроков, которые ты можешь подарить своим близким, кто остался дома без возможности заниматься привычной физической активностью.

Конечно же, ты сам тоже можешь заниматься по этому курсу — особенно если тебе интересен цигун и ты любишь плавные и спокойные занятия.

Позаботься и о тех, кто тебе дорог — не просто уделяя внимание и выделяя время на разговоры.

Сделай деятельный вклад в здоровье, выносливость, настроение и долголетие своих родителей, бабушек и дедушек!
Смотри здесь

Что будет в полном курсе:

• Дыхательные упражнения
• Самомассаж
• Мягкие медитации в движении
• Разнообразие поз и легкая растяжка
• Разминки на каждый день
• Работа с энергетическими центрами и меридианами

Занятия Курса
В курсе "Жемчужина оздоровительного цигун" еще 5 занятий, которые можно выполнять регулярно и чередовать в любом порядке
Вода
Занятие подарит наполненность, плавность, спокойствие.
Огонь
Комплекс направлен на то, чтобы пробудить огонь жизни, который согревает, сжигает все ненужное, побуждает двигаться дальше.
Воздух
В этом занятии сделаем акцент на легких — как мы наполняемся воздухом и очищаем свои легкие. Помогает очувствовать легкость, новый поток воздуха.
Эфир
Практику ведет Лу. Это мягкая, обладающая оздоровительным эффектом практика медитации по энергоцентрам. Мы активируем все 7 энергоцентров и гармонично распределяем энергию. Это наполняющая, успокаивающая, дающая ощущение целостности и гармонии практика.
Земля
Практику ведет Лу. Через практику соединяемся с источником энергии, который исходит из самого центра земли. Укореняемся, черпаем энергию, и силу, через ноги пропускаем энергию во все тело.

Спойлер: Как получить курс?

Через этот курс мы хотим помочь тебе позаботиться о здоровье - физическом и душевном - твоих близких: родителей, бабушек с дедушками.

В текущей ситуации мы почувствовали, что хотим отказаться от классической модели продажи курса за деньги, хотя мы много труда и сил вложили в его создание.

Однако мы с Косом решили, что будет правильно сейчас предложить этот курс за добровольное пожертвование.

Это наша возможность проявить свою щедрость и мы знаем, что Вселенная позаботится о нас и нашей команде в ответ.

Итак, как ты можешь получить курс:

Ты делаешь добровольное пожертвование, сумму которого определяешь сам.

Пусть 500 рублей будет неким минимальным значением, доступным каждому.

Однако ваш вклад может быть больше в зависимости от вашего финансового положения, количества человек, с кем вы хотите поделиться занятиями, да и просто по велению вашего Сердца.

Мы тебе доверяем.

N.B. Чтобы поменять сумму, нужно изменить коэффициент, на который вы умножаете 500 рублей. То есть 2 для 1000 рублей, 3 для 1500 рублей и так далее.

Если тебе самому нужна сейчас поддержка и ты чувствуешь, что мягкие занятия цигун пошли бы тебе на пользу, мы готовы предоставить тебе уроки льготно, просто так. Ниже есть специальная форма для льготного участия в курсе.

Ждем вас на курсе!
Ссылка Скрытая ссылка
Цена по желанию (донейшн), ставлю 1000, подтверждаю.