Ну вот книга и прочитана. Прочитана в переводе Гугла ( за чт ему большое спасибо:)). Так как тема для меня не нова, то корявый перевод не помешал чтению, когда было что то непонятно сравнивал перевод с оригиналом. Книга хороша, в основном тем что собственно все собрано в одном месте, разоблачает многие ошибочные устоявшиеся мнения, дает базовое понимание гормональных процессов организма и по сути позволяет уже самому далее подстраивать собственные предпочтения в питании, тренировках, либо точно следовать программе автора. Недостаток системы может лишь быть в ее молодости, автору 24 года, я думаю лет через 10 она обрастет объемным практическим опытом самого автора и ее пользователей. Честно говоря в 24 года все и так должно работать само по себе :), хотя в наше время все проблемы со здоровьем молодеют. В итоге, рекомендую к прочтению и молодым и старым, кто осознанно заботится о своем здоровье.
Естественное Повышение Тестостерона
Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем user1927, 8 сен 2014.
- Статус обсуждения:
- Комментирование ограничено.
-
Страница 1 из 3Страница 1 из 3
-
- Статус обсуждения:
- Комментирование ограничено.