Домашние тренировки с гантелями [Дмитрий Путылин, Александра Митрошина]

21 мар 2020

#1

Топикстартер Член клуба
Домашние тренировки с гантелями [Дмитрий Путылин, Александра Митрошина]

Эта программа отличный выбор на те случаи, когда идти в фитнес-центр возможности нет, а поддержать себя в форме необходимо.

Всё, что вам понадобится - лишь пара гантелей с комфортным для вас весом. И всё! Остальное - на ваш выбор! Уровень интенсивности, степень нагрузки, скорость или длительность выполнения упражнений или отдыха - адаптируйте программу под себя!

С сегодняшнего дня 21 марта и до 21 апреля курс домашних тренировок с гантелями БЕЗ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ В ЧАТЕ ТЕЛЕГРАМ стоит всего 999₽!

Не теряйте мотивацию!

Самостоятельно тренируйтесь дома, сохраняйте результат, укрепляйте иммунитет!

Берегите себя. Ваши Саша и Дима

ПРИМЕЧАНИЕ:

это программа из проекта "Точный фитнес" для домашних тренировок с гантелями

сейчас сна нее акция

Код:

https://tochnyifitnes.ru/
Похожие складчины

Доступно - Точный фитнес. Тренировки в зале. Уровень 1 + 2 [Дмитрий Путылин, Александра Митрошина]

Открыто - Хардкор: Летний сезон [Дмитрий Путылин, Александра Митрошина]

Доступно - Точный фитнес [Дмитрий Путылин, Александра Митрошина] [Повтор]

Открыто - Фитнес рацион 1700 ккал вегетарианский [Дмитрий Путылин]

Открыто - Фитнес рацион 1300 ккал [Дмитрий Путылин]
Последнее редактирование модератором: 6 июл 2020

3 пользователям это понравилось.
Последние события
1. Двойная радуга оставил отзыв "Отлично".
  2 апр 2020
2. Складчина доступна.
  27 мар 2020
3. Взнос составляет 40р.
  27 мар 2020
4. Складчина активна.
  27 мар 2020
Последние важные события
1. Складчина доступна.
  27 мар 2020
2. Взнос составляет 40р.
  27 мар 2020
3. Складчина активна.
  27 мар 2020
4. Сбор взносов начинается 26.03.2020.
  24 мар 2020
Отзывы участников

5/5,
- Двойная радуга
  
  5/5,
  
  Работой организатора доволен
  Замечательный домашний видео – курс с гантелями, рекомендую !!!
  Профессионально снятое видео с удобных ракурсов, качественный звук, грамотно подобранная музыка. В видео никакой воды, объяснения краткие и четкие перед самим упражнением, ребята совместно с вами выполняют занятие, состоящее из 5 упражнений, выполняемых в 4 подходах по 35 секунд. Отдых между подходами выбран 15 секунд, между упражнениями 30 секунд. За счет правильного «тайминга» сетов и отдыха тело за 20 минут тренировки ощущает полноценную 2 часовую тренировку в зале с тренажерами. Программу легко можно подстроить под свои возможности и физическую форму. Для занятий использовал разборные гантели фирмы Torneo.
  Авторов в собственный Золотой фонд, однозначно участвую в других МК с их участием !!!
  
  Отдельное спасибо Организатору и Клубу за возможность ознакомления с материалом !!!
  
  2 апр 2020
  
  17 пользователям это понравилось.