Доступно

Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть [Зимбардо Ф.]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Blusha, 11 окт 2020.

Цена: 546р.
Взнос: 190р.-65%
97%

Основной список: 13 участников

Резервный список: 2 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 11 окт 2020
    #1
    Blusha
    Blusha ОргОрганизатор

    Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть [Зимбардо Ф.]

    Книга "Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть" познакомит вас с основами терапевтического метода, поможет решить актуальные проблемы и улучшить отношения с другими людьми.

    Терапия временной перспективы в первую очередь направлена на оценку собственной точки зрения: позитивно или негативно мы смотрим на прошлое, настоящее и будущее.

    Если окажется, что наш взгляд скорее негативный, его можно изменить в лучшую сторону, гармонизируя тем самым временную перспективу — и жизнь в целом.

    Этот простой метод особенно хорошо работает, когда человек застревает в негативном опыте, пережитом в прошлом. В рамках терапии временной перспективы мы называем подобные воспоминания негативами. Они могут отбрасывать мрачную тень на то, как мы думаем, что видим и чувствуем сейчас, в настоящем, как представляем будущее.

    Терапия временной перспективы хорошо помогает в случаях "застревания" в нездоровом поведении, например в фаталистическом отношении к настоящему. Опыты, связанные с негативным восприятием прошлого, могут приводить к фаталистическому восприятию настоящего и заставлять нас вести себя так, как мы в нормальном состоянии ни за что не стали бы, — вынуждают нас грустить, когда нужно радоваться.
    67fbc875e8e50ff6f77337ea30eac589.jpg



    Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть
     

    Вложения:

    Последнее редактирование модератором: 18 дек 2021
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      27 ноя 2022
    2. skladchik.com
      Blusha хранитель.
      27 ноя 2022
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      27 ноя 2022
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      17 янв 2022

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      27 ноя 2022
    2. skladchik.com
      Blusha хранитель.
      27 ноя 2022
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      27 ноя 2022
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      17 янв 2022
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей