Диетическая продукция или вы никогда не похудеете! (Запись+Транскрибация) [Смотри.Учись] [Светлана Соловьева]

Диетическая продукция или вы никогда не похудеете!



Автор: Светлана Соловьева, Нутрициолог. Фитнес-тренер.

Описание курса

Если вы пытались похудеть, наверняка сталкивались с ситуацией, что вы покупаете диетическую продукцию (фитнес-хлопья, фитнес-батончики, хлебцы и т.д.), а желаемого эффекта все нет и нет?! Ежедневно мои клиенты задают вопросы по поводу разнных диетических батончиков, хлебцев, леденцов и прочих невероятно разрекламированных продуктов для снижения веса.

В курсе я собрала наиболее частые вопросы и подробно на примерах разобрала самые популярные снэки, поясняя, почему не стоит доверять рекламе, особенно в вопросах похудения и здоровья.

В курсе я также расскажу, можно ли употреблять молоко или полакомиться шоколадом при похудении, а также поделюсь секретами, на что можно заменить обычные каши, конфеты и сахар и что делать, если вы все-таки не устояли перед тортом "Наполеон".

• Цели и задачи

Научиться обходить маркетинг и выбирать правильную еду для похудения​

• Необходимые знания

Базовые знания о питание и диетах​

• Целевая аудитория

Желающие снизить вес, интересующиеся здоровым питанием​

• Уровень сложности

Средний​

• Возрастные ограничения

16+​

Спойлер: Учебный план

Раздел 1: Обзор диетической продукции
Лекция 1.1 Завтраки
Лекция 1.2 Молоко
Лекция 1.3 Шоколад
Лекция 1.4 Стевия или сахарозаменители
Лекция 1.5 Семена Чиа
Лекция 1.6 Диетические батончики
Лекция 1.7 Клетчатка и все о ней
Лекция 1.8 Как жить без конфет?

Транскрибация - это текстовая версия видео курса

Транскрибация позволит Вам:

• Взять все самое важное и ценное из этого видео
• Ускорить скорость изучения и внедрения материала в вашу жизнь
• Получить доступ к любой теме тренинга, не тратя время на просматривание нескольких часов видео
• Иметь материал всегда под рукой в удобном формате с телефона, смартфона или планшета

Формат: docx, pdf, epub
Продолжительность: 1 час
Стоимость транскрибации: 1000 руб