Открыто

Джонис Уэбб - Бегство от пустоты Как преодолеть эмоциональное пренебрежение в детстве

Тема в разделе "Психология и отношения", создана пользователем Raserin, 6 июн 2019.

Цена: ----
Взнос: ----

Основной список: 114 участников

Резервный список: 2 участников

  1. Raserin

    Raserin ЧКЧлен клуба (П)


    Бегство от пустоты
    Как преодолеть эмоциональное пренебрежение в детстве


    [​IMG]
    Оригинальное название:Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect
    Формат: текст
    Объём: 249 страниц (часть 1 из .)
    Переводчик: Raserin


    Эмоциональное пренебрежение в детстве - это неспособность родителей должным образом удовлетворить эмоциональные потребности ребенка.
    [​IMG]
    Как оно появляется?

    Эмоциональное пренебрежение, в некотором смысле, противоположно плохому или жестокому обращению. В то время как плохое и жестокое обращение являются родительскими действиями, эмоциональное пренебрежение - это неспособность родителей действовать.

    Это неспособность замечать, заботиться или адекватно реагировать на чувства ребенка. Поскольку это бездействие, оно не видно, не заметно и не запоминается.
    Эмоциональное пренебрежение - это пробел в семейной картине; оно не выходит на передний план. Оно коварно и скрывается, в то же время нанося бесшумный, значительный ущерб жизни людей.

    Негативные последствия эмоционального пренебрежения детстве

    Дети, испытывающие эмоциональное пренебрежение, вырастая, испытывают особый тип трудности. Поскольку в детстве значимость и важность их эмоции не были подтверждена, взрослея, они могут испытывать трудности в признании и доверии своим эмоциям.

    Им может быть трудно понять свои собственные чувства, а также чувства других. Поскольку в признании важной части себя (своей эмоциональной сущности) им было отказано, они могут чувствовать себя оторванными, неудовлетворенными или пустыми. Им может быть трудно доверять или полагаться на других. Многие описывают это как чувство, что они отличаются от других людей; как будто с ними что-то не так, но они не уверены, что это такое.
    [​IMG]

    То, как ваши родители относятся к вам эмоционально, определяет, как вы будете относиться к себе как к взрослому.
    Это было доказано множеством исследований.

    Эмоции - это неоспоримая часть вашей биологии. Если вы игнорируете свои эмоции, вы будете чувствовать себя игнорируемым на каком-то уровне, независимо от того, сколько внимания вы уделяете себе другими способами.

    Проблемы в успешности и отношениях, вызванные эмоциональным пренебрежением детстве


    Эмоция - это сущность всех отношений. Если вы не следите за своими эмоциями, вы упускаете жизненный источник связи с другими и радости.
    Люди, которые не получили подтверждение своей эмоциональной сущности от своих родителей в детстве, обычно не могут дать его своим детям.
    Исследования показала, что эмоциональный интеллект куда более ценен для успеха в жизни и работе, чем общий интеллект. Для успеха крайне важно, чтобы вы знали, как опознать, использовать и управлять эмоциями, а также как справляться с их проявлением в других.

    Вот как описывает свой опыт эмоционального пренебрежения в детстве журналистка
    Anna Redyns

    Вы боитесь заводить близкие отношения. Часто вы не знаете, как себя чувствовать в той или иной ситуации, потому что вам трудно определить и назвать свое чувство. Вы – «угождающий человек», который бросается помогать другим, жертвуя при этом своими интересами. Вы очень переживаете, если вам отказывают, и после долго мучаетесь, что же вы сделали не так. Все это указывает на то, что вы – как и я – можете страдать от эмоционального пренебрежения в детстве.

    Взросление в атмосфере эмоционального пренебрежения означает, что вы привыкли верить, что ваши мысли, чувства и желания не имеют значения. Это потому, что родители не обращали внимания на ваши эмоции, не считая их важными. Возможно, ваши родители были холодны, чрезмерно требовательны или слишком либеральны. В любом случае, они неадекватно реагировали на ваши эмоциональные потребности.

    Полную версию статьи НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ вы можете прочитать по ссылке ниже

    Наша эмоциональная нестабильность никогда не исчезнет полностью, но мы можем научиться управлять ею. Как только мы начнем заботиться о себе, выделим время для того, чтобы проанализировать свои чувства и эмоции, нам сразу же станет легче устанавливать более глубокие отношения с близкими и уделять гораздо больше внимания эмоциям и переживаниям своих детей. Признание своей проблемы – большой первый шаг. Потому что наши эмоции, возможно, и не были важны, когда мы были детьми, но теперь все изменилось.

    Ссылка на оригинал
     
    9 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. Asogate

      Asogate участвует в складчине.

      16 сен 2019 в 00:10
    2. evangelina

      evangelina участвует в складчине.

      15 сен 2019 в 11:46
    3. Ajax404

      Ajax404 участвует в складчине.

      12 сен 2019 в 09:36
    4. Вайсана

      Вайсана участвует в складчине.

      9 сен 2019
  3. Join_you

    Join_you ЧКЧлен клуба

  4. anarhist

    anarhist ЧКЧлен клуба

    Может озвучите цену на перевод ? Возможно люди поэнергичнее станут записываться ?
     
    1 человеку нравится это.
  5. Raserin

    Raserin ЧКЧлен клуба (П)

    Рад бы, но для этого нужно покупать книжку на амазоне, что бы точно определить объём перевода и соответственно цену.
    Вкраце - я всегда набираю по 100 складчиков и стараюсь сделать цену в 150 -200 рублей с человека.
     
    2 пользователям это понравилось.
  6. anarhist

    anarhist ЧКЧлен клуба

    Спасибо. А откуда начало статьи -
    Эмоциональное пренебрежение в детстве - это неспособность родителей должным образом удовлетворить эмоциональные потребности ребенка.
    Как оно появляется?
    Эмоциональное пренебрежение, в некотором смысле, противоположно плохому или жестокому обращению. В то время как плохое и жестокое обращение являются родительскими действиями, эмоциональное пренебрежение - это неспособность родителей действовать.

    Это неспособность замечать, заботиться или адекватно реагировать на чувства ребенка. Поскольку это бездействие, оно не видно, не заметно и не запоминается. Эмоциональное пренебрежение - это пробел в семейной картине; оно не выходит на передний план. Оно коварно и скрывается, в то же время нанося бесшумный, значительный ущерб жизни людей.

    Негативные последствия эмоционального пренебрежения детстве
    Дети, испытывающие эмоциональное пренебрежение, вырастая, испытывают особый тип трудности. Поскольку в детстве значимость и важность их эмоции не были подтверждена, взрослея, они могут испытывать трудности в признании и доверии своим эмоциям.

    Им может быть трудно понять свои собственные чувства, а также чувства других. Поскольку в признании важной части себя (своей эмоциональной сущности) им было отказано, они могут чувствовать себя оторванными, неудовлетворенными или пустыми. Им может быть трудно доверять или полагаться на других. Многие описывают это как чувство, что они отличаются от других людей; как будто с ними что-то не так, но они не уверены, что это такое.

    По ссылке сильно другой текст - Это из книги или еще откуда-то ?
     
    1 человеку нравится это.
  7. Raserin

    Raserin ЧКЧлен клуба (П)

    Это моя компиляция с сайта автора книги
     
    2 пользователям это понравилось.
  8. anarhist

    anarhist ЧКЧлен клуба

    Спасибо ! Очень удачная компиляция - зацепило ;)
     
    1 человеку нравится это.
  9. Raserin

    Raserin ЧКЧлен клуба (П)

    Приятно слышать :)
     
  10. AlexBest7

    AlexBest7 ОргОрганизатор

  11. Красатулля

    Красатулля ЧКЧлен клуба

     
  12. Trimermind

    Trimermind ОргОрганизатор

  13. Anjuto4ka

    Anjuto4ka ЧКЧлен клуба

  14. Salabim

    Salabim ЧКЧлен клуба

  15. EatYourLoli

    EatYourLoli ОргОрганизатор (П)

    Не секрет, что женщин с детства учат подавлять сексуальные эмоции. Чтобы освободиться от стыда, лучше понимать собственные мысли и желания, советую вам обратить внимание на книгу -
    Мой Тайный Сад: Женские Сексуальные Фантазии
    В которой женщина сексолог проводит исследования на основе реальных женских фантазий.
     
  16. Anjuto4ka

    Anjuto4ka ЧКЧлен клуба

  17. Aliska7

    Aliska7 ЧКЧлен клуба

    А пока здесь собираемся, можно успеть изучить другой потрясающе нужный материал!
    Как получить надежную опору для себя, грамотно и умно выстроить границы:
    https://skladchik.com/threads/Границы-и-успех-ежедневная-практика-Полина-Гавердовская.235120/

    Автор на 5+:
    -сильный и опытный практик,
    -психотерапевт,
    -признана профессиональным и международным сообществом;
    -отличное чувство юмора и владение словом;
    -на нее хорошие отзывы здесь на складчике)

    Программа огонь!
    Поможет не вляпаться в проблемы, а где уже вляпались и есть пробелы - вернуть все на здоровые места. Курс про свои интересы: как понять, транслировать и защищать (если надо), как выстраивать нужные отношения.

    P.S. Психологам и изучающим психологию, тема, имхо, мастхэв! Потому что границы- это основа основ здоровой и счастливой личности. Полина покажет как она работает с этой темой и применяет эти знания для помощи клиентам.
    Особенно интересна связь темы границ и прокрастинации...)
     
  18. Лайтман

    Лайтман ЧКЧлен клуба

    Гость, приглашаю в эту складчину!
    Гипнопрактикум от Владимира Макулова
    Курс будет полезен психологам, гипнотерапевтам, эстрадникам,
    продавцам и всем, кто планирует вступать в переговоры с человеком или группой лиц!

    Основы директивного гипноза
    Основные методы гипнотизации:
    фиксация внимания, разрыв шаблона, создание замешательства,
    шоковые техники. Видео примеры с разбором того, что происходит.

    https://skladchik.com/курс по гипнозу.....
     
  19. Trimermind

    Trimermind ОргОрганизатор

    Книга, в которой прячется семейное счастье. О мудром воспитании без помощи психолога [Елена Данилова]
    Все советы и приемы, описанные в книге, проверены и испытаны десятками тысяч родителей, читающих блог Лены Даниловой, популярность которого стремительно растет.
    Присоединиться -->>
     
  20. Влада

    Влада ЧКЧлен клуба

    Гость, хочешь обрести гармонию с самой (самим) собой? Эта ТЕМА поможет тебе осознать и исцелить глубинное чувство, которое есть у многих с детства. Присоединяйся, идем на минималку.
     
  21. gorand

    gorand ЧКЧлен клуба

    Складчина на абсолютно новый материал для России:
    Метакогнитивная терапия – относительно новое направление психотерапии, являющееся развитием когнитивно-поведенческой терапии. В отличие от классической КПТ метакогнитивная терапия точнее определяет причины психических расстройств, предлагая более эффективные методы их преодоления. В МКТ фокус работы направлен не на негативные мысли, как это принято в КПТ, а на сам стиль мышления, который лежит в основе психологических расстройств. Метакогнитивную терапию отличает очень высокая эффективность, краткосрочность, продолжительная устойчивость результатов психотерапии. В настоящее время эффективность МКТ подтверждена многочисленными исследованиями. Автор книги успешно переносит этот подход на лечение детей и подростков.
    Благодаря этой книге вы сможете:
    • Освоить и применять методы метакогнитивной терапии с детьми и подростками
    • Расширить знания по применению метакогнитивной терапии для лечения таких расстройств как: эмоциональная нестабильность, длительное расстройство горя, соматоформное расстройство
    Записываемся здесь Метакогнитивная терапия детей и подростков [Михаэль Зимонс]
     

Поделиться этой страницей