Доступно

Джеффри Шварц - Закрытое сознание. Как освободиться от обсессивно-компульсивного поведения (2 из 4)

Тема в разделе "Психология и отношения", создана пользователем Белокрылые лошадки, 8 июн 2016.

Цена: 22295р.
Взнос: 215р.
130%

Основной список: 86 участников

Резервный список: 72 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 8 июн 2016
    #1
    Белокрылые лошадки
    Белокрылые лошадки ЧКЧлен клуба

    Джеффри Шварц - Закрытое сознание. Как освободиться от обсессивно-компульсивного поведения (2 из 4)

    Закрытое сознание. Как освободиться от обсессивно-компульсивного поведения. Часть 2 из 4
    Brain lock: Free yourself from obsessive-compulsive behavior

    Часть 1 / Часть 2 / Часть 3 / Часть 4
    Часть 1 (повтор)
    Screenshot_2017-04-28-16-43-36-01.jpeg
    Описание:
    kindle 258 pages
    Часть 2 = 48 стр
    Формат перевода: текст

    Автор: Jeffrey M. Schwartz
    Джеффри Шварц - доктор медицины, американский психиатр, публицист. Автор более ста научных публикаций в области нейронаук и психиатрии, основные сферы его научных интересов, вот уже более 20 лет: визуализация мозга/функциональная нейроанатомия и когнитивно-поведенческая терапия, с акцентом на патологических механизмах и психологическом лечении обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). В настоящее время работает в Калифорнийском Университете Лос-Анджелеса. Был задействован в качестве консультанта по обсессивно-компульсивному расстройству в фильме «Авиатор» (The Aviator).

    • Ежедневно выполняете ненужные ритуалы?
    • Страдаете от накопительства, боитесь что-либо выбросить, даже какие-то мелочи, потому что каждый раз вам кажется, что это может пригодиться?
    • Не можете контролировать свои неудержимые мысли?
    Если вы ответили ДА хотя бы на один из этих вопросов, то, возможно, наряду с пятью миллионами американцев, имеете дело с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) - психическим расстройством, которое способно каждый день разрушать жизни всех, страдающих от него, и жизни их семей.

    В книге "Закрытое сознание" (более дословно - Мозг на замке, или Заблокированный мозг) доктор Джеффри Швартц, профессор психиатрии Калифорнийского Университета, показывает, как:

    - Освободиться от обсессивно-компульсивного поведения.
    Революционный метод "Четырех шагов" доктора Шварца помогает победить свои иррациональные импульсы и обсессивно-компульсивные тенденции в процессе перемаркировки навязчивых мыслей, изменения отношения к ним, перемещения фокуса внимания и переоценки навязчивых мыслей.

    - Изменить химические процессы и химический состав собственного мозга.
    Новаторские исследования доктора Шварца показали, что применение его метода "Четырех шагов" позволяет буквально реорганизовать связи в нейронной системе вашего мозга и изменить свою генетическую предрасположенность.

    - Жить более счастливой и здоровой жизнью.
    Достичь душевного равновесия, устранив назойливые симптомы ОКР и вернув себе контроль над своей судьбой.
    2. Шаг 2: Пересмотр отношения к навязчивым мыслям. «Разблокируйте свое сознание»
    “Это не я, это мой мозг”
    Ложная тревога!
    Это война
    Всё это – в вашей голове
    Заклинившая передача
    Эти прагматичные приматы
    Разблокируйте свое сознание
    Сохраняйте веру
    Находим ответы – без Фрейда
    Ключевые моменты​

    3. Шаг 3: Перефокусировка. «Желание — это еще не всё»
    Один шаг за раз
    Если вы работаете, вы побеждаете
    Записывайте свой духовный успех
    Связь между мозгом и разумом
    Оставайтесь активными!
    Что это значит? Ничего
    Сбрасываем тревоги
    Смотрим врагу в лицо
    Сила самоуправления вниманием
    Не волнуйтесь, вы этого не сделаете
    ОКР как афродизиак?
    Ключевые моменты​
    Рекомендую к прочтению отрывок из книги:


    Цена 16 600руб
     
    Последнее редактирование: 3 авг 2017
    19 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      4 янв 2024
    2. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      4 янв 2024
    3. someone someone
      someone someone участвует.
      5 фев 2023
    4. Djeffrey Dahmer
      Djeffrey Dahmer участвует.
      15 июл 2022

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      4 янв 2024
    2. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      4 янв 2024
    3. skladchik.com
      Складчина доступна.
      23 янв 2018
    4. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      23 ноя 2017
  3. Обсуждение
  4. 13 июн 2016
    #2
    Ragnar Lodbrok
    Ragnar Lodbrok АдминАдминистратор Команда форума
    Всего будет 2 части?
     
  5. 13 июн 2016
    #3
    Белокрылые лошадки
    Белокрылые лошадки ЧКЧлен клуба
    да
     
    1 человеку нравится это.
  6. 22 ноя 2016
    #4
    maknat
    maknat СкладчикСкладчик
    Здорово, ждем)))
     
    2 пользователям это понравилось.
  7. 19 май 2017
    #5
    DragonFlame
    DragonFlame ОргОрганизатор (П)
    Из-за небольшого количества желающих пришлось скорректировать количество частей, чтоб всё-таки довести перевод до логического завершения. Изменение количества частей согласовано с модераторами. К сожалению, иначе никак, чтоб взнос был адекватным. Стоимость перевода в пересчете за страницу также была немного снижена.

    Теперь всё зависит только от активности уважаемых складчиков :) Я бы очень хотела поскорее закончить перевод этой книги, она классная, так что записывайтесь активнее!)

    P. S. Скоро добавим точное содержание каждой части
     
    6 пользователям это понравилось.
  8. 13 июл 2017
    #6
    Lav-Lav
    Lav-Lav ЧКЧлен клуба
    Доброго дня! Когда, примерно ожидать перевод?
     
  9. 14 июл 2017
    #7
    Lav-Lav
    Lav-Lav ЧКЧлен клуба
    Здорово, ждём с нетерпением. :)
     
  10. 17 июл 2017
    #8
    Белокрылые лошадки
    Белокрылые лошадки ЧКЧлен клуба
    @All-ex, обратите внимание на заголовок: Закрытое сознание. Как освободиться от обсессивно-компульсивного поведения. Часть 2 из 4

    Перевод ведётся оперативно, поэтому сроки зависят только от количества складчиков и суммы взноса. Будьте активнее, принимайте участие (в рекламе) и быстрее получите желаемое. Всё как и в жизни :)
     
    2 пользователям это понравилось.
  11. 3 авг 2017
    #9
    DragonFlame
    DragonFlame ОргОрганизатор (П)
    Добавили содержание этой части книги, первый пост обновлен! :)

    Третью проведем сразу же, как наберем 80-100 участников. Зависит только от скорости набора участников. Ссылку на третью часть скоро дадим :)
     
    5 пользователям это понравилось.
  12. 26 авг 2017
    #10
    DragonFlame
    DragonFlame ОргОрганизатор (П)
    Перевод готов, как только уладим организационные моменты, сразу стартуем :)
     
    2 пользователям это понравилось.
  13. 4 сен 2017
    #11
    Intuos
    Intuos ЧКЧлен клуба
    а оригинал будет? хочется оригинал еще
     
  14. 5 сен 2017
    #12
    DragonFlame
    DragonFlame ОргОрганизатор (П)
    Оригинал дадим участникам всех четырех частей :)
     
    11 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей