5/5, Голосов: 2
Закрыто

Джеффри Шварц - Закрытое сознание. Как освободиться от обсессивно-компульсивного поведения.(1 из 4)

Тема в разделе "Психология и отношения", создана пользователем Белокрылые лошадки, 4 ноя 2015.

Цена: 20376р.
Взнос: 190р.
100%

Основной список: 122 участников

Резервный список: 11 участников

Статус темы:
Закрыта.
    1. Белокрылые лошадки

      Белокрылые лошадки Белокрылые лошадки ЧКЧлен клуба

      >>ПОВТОР<<

      Закрытое сознание. Как освободиться от обсессивно-компульсивного поведения. Часть 1 из 4
      Brain lock: Free yourself from obsessive-compulsive behavior
      Часть 1 / Часть 2 / Часть 3 / Часть 4

      окр.jpg

      Описание:
      Часть 1 = 68 страниц
      Формат перевода: текст
      Перевод на русский язык: @DragonFlame

      Автор: Jeffrey M. Schwartz
      Джеффри Шварц - доктор медицины, американский психиатр, публицист. Автор более ста научных публикаций в области нейронаук и психиатрии, основные сферы его научных интересов, вот уже более 20 лет: визуализация мозга/функциональная нейроанатомия и когнитивно-поведенческая терапия, с акцентом на патологических механизмах и психологическом лечении обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). В настоящее время работает в Калифорнийском Университете Лос-Анджелеса. Был задействован в качестве консультанта по обсессивно-компульсивному расстройству в фильме «Авиатор» (The Aviator).

      • Ежедневно выполняете ненужные ритуалы?
      • Страдаете от накопительства, боитесь что-либо выбросить, даже какие-то мелочи, потому что каждый раз вам кажется, что это может пригодиться?
      • Не можете контролировать свои неудержимые мысли?
      Если вы ответили ДА хотя бы на один из этих вопросов, то, возможно, наряду с пятью миллионами американцев, имеете дело с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) - психическим расстройством, которое способно каждый день разрушать жизни всех, страдающих от него, и жизни их семей.

      В книге "Закрытое сознание" (более дословно - Мозг на замке, или Заблокированный мозг) доктор Джеффри Швартц, профессор психиатрии Калифорнийского Университета, показывает, как:
      - Освободиться от обсессивно-компульсивного поведения.
      Революционный метод "Четырех шагов" доктора Шварца помогает победить свои иррациональные импульсы и обсессивно-компульсивные тенденции в процессе перемаркировки навязчивых мыслей, изменения отношения к ним, перемещения фокуса внимания и переоценки навязчивых мыслей.

      - Изменить химические процессы и химический состав собственного мозга.
      Новаторские исследования доктора Шварца показали, что применение его метода "Четырех шагов" позволяет буквально реорганизовать связи в нейронной системе вашего мозга и изменить свою генетическую предрасположенность.

      - Жить более счастливой и здоровой жизнью.
      Достичь душевного равновесия, устранив назойливые симптомы ОКР и вернув себе контроль над своей судьбой.

      Часть 1. Содержание
      БЛАГОДАРНОСТИ
      ПРЕДИСЛОВИЕ
      ВВЕДЕНИЕ. Обсессии, компульсии и метод четырех шагов к самоизлечению
      Это обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
      Что такое обсессии?
      Получение (неверного) сигнала
      Что такое компульсии?
      Перечень распространенных симптомов ОКР
      Четыре шага
      Что является ОКР, а что нет?
      Те, кем мы были: шесть историй болезни
      Упрямый мозг
      Волнение о волнении
      Берем на себя ответственность
      Имеет значение лишь то, что вы делаете
      Ключевые моменты​

      ЧАСТЬ I: ЧЕТЫРЕ ШАГА
      Мудрые мысли, которые укажут вам правильный путь
      1. Шаг 1: Переименование. «Это не я, это моё ОКР»
      Это не безумие, это блокировка сознания
      Спор с ОКР
      Это всего лишь химические процессы
      Беспристрастный наблюдатель
      Кто здесь главный?
      Рецепт: действовать
      Продолжаем упорствовать
      Расскажите это своему диктофону
      «Дорогой дневник»
      Хьюз: по ту сторону странности
      Дело летающих скрепок
      Один накапливает, другой моет
      Во всем виноваты гены?
      Решительное переименование
      ОКР: перекати-поле
      Ключевые моменты​

      Рекомендую к прочтению отрывок из книги:



      Цена 20 000 руб
       
      Последнее редактирование: 3 авг 2017
      10 пользователям это понравилось.
    2. Последние события

      1. Id-Ero

        Id-Ero оставил отзыв "Отлично".

        10 мар 2018
      2. skladchik.com

        Складчина закрыта.

        9 май 2017
      3. skladchik.com

        Складчина доступна.

        4 май 2017
      4. frater

        frater оставил отзыв "Отлично".

        4 мар 2017

      Последние важные события

      1. skladchik.com

        Складчина закрыта.

        9 май 2017
      2. skladchik.com

        Складчина доступна.

        4 май 2017
      3. skladchik.com

        Складчина закрыта.

        16 фев 2017
      4. skladchik.com

        Осталось 5 дней до завершения складчины.

        9 фев 2017
    3. Белокрылые лошадки

      Белокрылые лошадки Белокрылые лошадки ЧКЧлен клуба

      1 человеку нравится это.
    4. Interprete

      Interprete Interprete МодерМодератор Команда форума

       
      2 пользователям это понравилось.
    5. Белокрылые лошадки

      Белокрылые лошадки Белокрылые лошадки ЧКЧлен клуба

       
      3 пользователям это понравилось.
    6. olegxxx1

      olegxxx1 olegxxx1 ЧКЧлен клуба

      Классные у тебя складчины!!!
       
      1 человеку нравится это.
    7. Белокрылые лошадки

      Белокрылые лошадки Белокрылые лошадки ЧКЧлен клуба

      1 человеку нравится это.
    8. Mr Nobody

      Mr Nobody Mr Nobody ОргОрганизатор

      Закрытая складчина по коучингу. 1/4
      На сегодняшней день огромнейшее количество людей начинает просыпаться и видеть, что то, что завещали родители, то чему их обучали в школе бизнеса или университете, приходя на рабочее место ты не все из этого можешь применить. И свою собственную жизнь приходится выстраивать уже совершенно по каким-то своим принципам. А где их взять? И как понять, что для тебя по настоящему важно? Здесь коучинг оказывает просто незаменимую роль. Здесь нет никаких пинков снаружи «пойди покушай, не делай то, не делай это», нет никаких планов в шкаф, когда вы его написали, прошла неделя, а вы думаете : "Ой, а я столько времени на него потратил". С помощью коучинговых вопросов человек начинает осознавать свои собственные цели и глубинную мотивацию. Какова твоя личная мечта? По какому пути тебе следовать, чтобы стать полноценной счастливой взрослой личностью и в своей жизни воплощая свою мечту обрести счастье гармонию и баланс? И когда ты обетаешь это ясное понимание, ты идешь и действуешь легко и свободно, осознавая что все возможно.
       
    9. Purpose

      Purpose Purpose БанЗабанен

      В определенной стадии сна мозг может работать на полную. Это состояние называется - Осознанное сновидение. Осознанные сны доступны любому человеку. Все возможности в этом мире ограничены лишь вашей фантазией.
      Осознай себя. Контроль над сновидениями
      [​IMG]
       
    10. AlisaSelezneva

      AlisaSelezneva AlisaSelezneva ЧКЧлен клуба

    11. Белокрылые лошадки

      Белокрылые лошадки Белокрылые лошадки ЧКЧлен клуба

      А вот уже полгода почти прошло. Если дружно не продвигать складчину и за год не соберемся :)
       
      2 пользователям это понравилось.
    12. born_free

      born_free born_free ОргОрганизатор (П)

    13. ivandreika

      ivandreika ivandreika БанЗабанен

      А сколько человек нужно? Тема то не такая популярная как социофобия...
       
    14. Белокрылые лошадки

      Белокрылые лошадки Белокрылые лошадки ЧКЧлен клуба

      Получается, что по количеству текста и времени на перевод эта книга сопоставима с Джиллиан Батлер. Страниц меньше, но плотность текста выше.
      250 надежных участников нужно железно собрать. Но и иметь запасную сборную лекоатлетов, которые выписываются со скоростью света.
       
      2 пользователям это понравилось.
    15. Белокрылые лошадки

      Белокрылые лошадки Белокрылые лошадки ЧКЧлен клуба

      У многих имеются проявления окр, но мало кто знает, что это такое:)
      Тут только совместное продвижение в массы поможет.
       
      2 пользователям это понравилось.
    16. Inga

      Inga Inga ОргОрганизатор

      Совершенно верно! многие даже не подозревают, что плюнуть через левое плечо, постучать 3 раза и т.п. - первые признаки ОКР :p
       
      6 пользователям это понравилось.
    17. Water

      Water Water ОргОрганизатор (П)

      Курс гипнотерапии 5-Path от Кэла Бэньана - ученика Джеральда Кейна, продолжившего и развившего технику регрессивной терапии, позволяющей проживать события своей прошлой жизни и использовать гипноз для создания мотивации и программирования человека на успех.

      • Программирование человека на успех за счет введения в состояние глубокого гипноза (сомнамбулизм)

      • Универсальный сценарий гипноза, который используется в 90% случаев

      • Скрытое тестирование и убеждение через сомнение

      • Научитесь использовать технику возрастной регрессии (проживание событий из своего прошлого) и технику внутренного ребенка

      • Как усиливать директивное внушение при помощи терапии разъяснения

      • Как добиваться колоссальных изменений при помощи психотерапии прощения

      • Как разрешать внутренний конфликт, как использовать технику работы с частями личности (терапию частей)
       
    18. superslim

      superslim superslim ЧКЧлен клуба

    19. DChina

      DChina DChina ЧКЧлен клуба (А)

      Торопитесь записаться на курс "Сильная личность"и начинай меняться с первого дня. :eek:

      Результаты после прохождения: :cool:

      Поверьте в себя, курс Сильная личность поможет вам разбудить свой настоящий потенциал и начать действовать.


      Записывайтесь, если вам это интересно - Сильная личность (ссылка)
       
    20. Oksana Oksana

      Oksana Oksana Oksana Oksana ЧКЧлен клуба

      складчина только на перевод и можно записаться? ? страшно:D
       
    21. Белокрылые лошадки

      Белокрылые лошадки Белокрылые лошадки ЧКЧлен клуба

      Да, только на перевод, оригинал можно найти в сети. А почему страшно?:)
       
    1. Id-Ero
      5/5,
      Организацией складчины доволен
      Отлично! Мне очень нравятся научные книги с примерами из жизни (художественный аспект с сугубо научному "иногда сухому" языку, что придаёт информации эмоциональную окраску). И эта книга тому пример (пока осилил только 1 часть) :) В ней по максимуму популяризирована и упрощена когнитивно-поведенческая терапия. Сделана связь КПТ с биохимией головного мозга (психотерапия улучшает биохимию мозга). Но клинический пример в самом начале книги меня несколько улыбнул - что-то тут гипертрофировано - напоминает пародию на ОКР - а не сам ОКР: "В 1947 году Говард Хьюз с мизофобией (боязнь микробов - а на самом деле боязнь инородного контакта) пошёл после обливки безобидным (безмикробным) кетчупом аж в туалет! (где куча микробов), искупал всю свою одежду в раковине! (хорошо, что не в унитазе), но зато после этого не прикасался к туалетной ручке!". Пародия и только. Вспомнился известный фильм "А как же Боб?" - Боб за всё брался салфеткой, но зато падал на пол и "мыл" его своей одеждой!!! :)))))
      Переведено - отлично! :) Организация на отлично!
      11 пользователям это понравилось.
    2. frater
      5/5,
      Организацией складчины доволен
      Замечательный материал и замечательный перевод! Прочтение вызывает одно сильное желание - поскорее продолжить изучать следующие главы, чтобы двигаться по шагам дальше. Материал не только проясняет малоизвестный физиологический фундамент явления, но и тут же дает практическое решение проблемы. Можно сразу применять и получать первые результаты, мотивируясь историями других людей. Огромная благодарность всем, кто работал над этой складчиной, и еще раз - очень нужно продолжение.
      17 пользователям это понравилось.
Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей