Дефицит витамина D. Внешние и внутренние проявления. Способы коррекции.

Эта лекция рассчитана на врачей поэтому там, действительно, были слайды со сложными схемами механизмов действия. Я их пропустила т.к. нужны хорошие знания химии. Если хочется проще, то есть у нас складчина того же автора для пациентов в цикле Основы здоровья и иммунитета, все слайды оттуда есть и здесь, но эта лекция всё-таки нужнее хотя бы потому, что здесь есть главный слайд о подборе дозировки исходя из своего уровня. И в целом, намного более информативная лекция в разных нюансах - в какой форме и когда принимать, немного затронуто про приём детей и пожилых людей, приведены болезни, влияющие на усвоение и т.д.

Материал был интересным, но продиралась с трудом. Предыдущие лекции цикла дались намного легче, тут оказалось много сложных схем. Еще и плохой звук, что тоже осложнило восприятие. Возможно переслушаю снова, пока в теме не разобралась. Про солнцезащитные крема и солнце тоже не все до конца поняла, но тема интересная.
Благодарю Орга!

Очень понравился вебинар, все четко и структурированно, нашла для себя ответы на многие вопросы, которые разобрала автор.

Очень хороший вебинар, очень полезный! Не пожалела, что записалась. Узнала много нового о последствиях нехватки витамина Д, а самое главное, даются названия препаратов, а также их дозировки, которые восполняют дефицит витамина Д.

Складчина состоялась, спасибо! По курсу: надеюсь что все так и есть и регулярный прием повышенной дозы витамина D не будет хотя бы вреден. Однако надо еще найти хороший витамин. Автор ссылается на американские исследования, что вселяет веры.

Очень интересная лекция! Показана необходимость приёма витамина D, дана таблица как самостоятельно подбирать дозу препарата, затронута тема состава солнцезащитных кремов. Огромная благодарность организатору!