Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день [Ольга Землякова] + Книга о вкусной и здоровой пище [Леся Кравецкая]

Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день [Ольга Землякова] + Книга о вкусной и здоровой пище [Леся Кравецкая]

Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день

Описание: Что вы представляете, когда слышите слово «детокс»? Наверное, страшную пищевую аскезу, исключительно зеленые смузи и пятилитровую банку воды в день. Именно тогда ваш организм очистится от всего токсичного и вредного. И – это абсолютно ошибочное мнение. Детокс – целая система, направленная на оздоровление организма, в которую совсем не входит голодание и скудный рацион. Морковный крем-суп, салат с шампиньонами, брокколи с песто и даже настоящий мармелад – вот что ждет вас при прохождении детокс-курса.

Формат - Pdf

Книга о вкусной и здоровой пище

Описание: Заботясь о своем здоровье, важно следить за питанием. Но в ритме современной жизни не хватает времени на приготовление полезной еды, тем более что поиск полезных рецептов тоже занимает немало времени. В этой книге популярный украинский блогер и блестящая хозяйка Леся Кравецкая собрала лучшие рецепты блюд, которые не только невероятно вкусны и просты в приготовлении, но и максимально полезны, без вредных жиров, добавок и консервантов. Полноценное меню из первых и вторых блюд, перекусов и потрясающих десертов станут основой здорового рациона для всей семьи!

• Закуски, бутерброды, салаты
• Бульоны, супы, борщи
• Мясо, птица, рыба
• Блюда из овощей
• Кисели, желе, муссы, мармелад и многое другое

Формат: fb2, ePub, ios.ePub, txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip, pdf A6, mobi (Kindle), txt

Скрытая ссылка
Скрытая ссылка

Цена - 529 руб.