ДетОКС-питание. Осеннее плодородие [Анна Лубневская]

ДетОКС-питание. Осеннее плодородие [Анна Лубневская]

ДетОКС-питание - это смузи, блюда, десерты, которые являются плодами самих истоков Природы.

Максимально натуральные, максимально органические, максимально полезные и простые. И не нужно ничего усложнять. Наше меню должно быть просто эстетически красивым. А Природа уже постаралась напитать нас и нашу семью самым лучшим.

Главные принципы приготовления такой Еды: сытно, быстро, экономично.

Если вы еще не знакомы с ДетОКС-питанием, то сейчас, ранней осенью, включиться в его ритм вам будет проще всего!

Семинар состоит из 2 частей:
«Плодородие Природы»:

• особенности питания осенью,
• какие витамины нужны,
• как стимулировать иммунитет,
• как поддерживать себя через питание, чтобы не простывать,
• как научиться делать запасы на зиму так, чтобы сохранялись питательные свойства продуктов.

«Плодородие Человека»:

• фертильность мужчины и женщины,
• как репродуктивная система влияет на нашу молодость,
• как регулировать питанием свою красоту.

Спойлер: Подробнее о программе и бонусах

Первая часть встречи

• Биоритмы человека осенью
• Принципы питания осенью
• Какие витамины нужны для иммунитета и в каких конкретно продуктах эти витамины содержатся
• ТОП 7 природных антибиотиков
• Что такое заготовка впрок
• Чем квашения отличаются от маринадов
• Что такое лактоферментация
• Полезные свойства некоторых отдельных продуктов
• Как вывести лишнюю воду из организма

Вторая часть встречи

• Что такое фертильность и здоровье
• Какие существую возможные заболевания репродуктивной системы (мужской и женской)
• Какие существуют альтернативные способы лечения
• Стадии женской фертильности
• Индексы фертильности у мужчин
• Что включает в себя диета плодородности
• Необходимые питательные вещества для фертильности
• 12 микроэлементов и каких продуктах каждый содержится
• Макроэлементы и фертильность
• Необходимые для фертильности продукты
• Продукты, которых следует избегать
• СуперЕда для фертильности

Третья часть встречи

• Ответы на ваши вопросы

Бонусы:

• Недельный чек-лист по «плодородному» питанию (день, неделя, пример меню)
• Пример смузи для гормонального баланса
• Шпаргалки: схемы приготовления смузи
• 22 рецепта смузи для фертильности
• Шпаргалку-конструктор по приготовлению осенних бутербродов
• Бонус для досуга

Брошюра «6 рецептов осенней ДетОКС-кухни», где вас ждут рецепты:
• моего любимого лукового мармелада
• вяленых томатов
• грузинского соуса ткемали
• Соуса Тако
• Латте Плодородия
• Смузи «Богатство»

Видео-рецепт смузи «Плодородие» от Анны Лубневской
Даже если вы совсем далеки от кухни, вам будет легко: рецепты крайне простые, но при этом питаться с ними разнообразно и полезно можно будет вплоть до февраля-марта.

Дополнительную брошюру-бонус «Мочения. Соления. Квашения», где найдете 10 совершенно потрясающих рецептов нестандартного подхода к ферментации.

• Квашеные виноградные листья для долмы
• Домашний яблочный уксус
• Марроканские квашеные лимоны
• Гурийская маринованная капуста
• Квашеные фаршированные зеленые помидоры
• Ферментированные черри с кинзой и сельдереем
• Малосольные огурцы с яблоками
• Квашеная молодая фасоль в виноградных листьях
• Маринованные лисички без уксуса
• Моченые яблоки с облепихой в тыквенном пюре

Спойлер: ТОП осенних продуктов: что есть осенью, чтобы не болеть

:

Код:

Продажник:http://oxanazubkova.com/fertility/
Дата: 23 сентября