Закрыто

Две горячие новинки о гибкости тела

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Облачный Ром, 28 май 2018.

Цена: 1285р.
Взнос: 80р.-93%
100%

Основной список: 61 участников

Резервный список: 4 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 28 май 2018
    #1
    Облачный Ром
    Облачный Ром ОргОрганизатор

    Две горячие новинки о гибкости тела

    Stretching и растяжка
    Гибкость тела за 5 дней

    Вячеслав Комаха -
    Дата рождения: 1982 году пгт. Литин Винницкой области.
    С 4 лет увлечение спортом началось с установленного отцом в дверном проеме турника с кольцами. В 17 лет поступил в Винницкий педагогический университет на факультет физической культуры. После чего успешно пять лет проработал офисным планктоном занимаясь интернет рекламой и медиапланированием. Доведя свой организм до стрессового состояния и веса на 12 выше от моей нормы (норма 68 а было 80). Волей случая и судьбы попал в руки к Мухтару Гусенгаджиеву в мае 2009 года. В сентябре 2009 года организовал школу Мухтара Гусенгаджиева в Киеве FlexDerekSchool, которую успешно развиваю по настоящий день.
    С 2016 года в школе FlexDerekSchool активно развивается направление онлайн тренировок по Skype и продажи видео-тренировок разного уровня сложности и направленные на развитие гибкости разных частей тела.

    Пять коротких, очень эффективных тренировок по авторской методике.
    Подойдет для новичков.

    отз1.jpg отз2.jpg

    "Гибкость за 5 дней". Пять коротких тренировок длительностью в среднем около 10-ти минут. Направленных на развитие подвижности разных частей тела каждый день, что позволит сделать тренировочный процесс и комфортным и избавит от крепатурных ощущений на следующий день. В комплекте 5 файлов: 5 тренировок, на каждый день недели с субботой и воскресеньем выходными. Рекомендуется "нулевому" и "среднему" уровню "начальной гибкости". Эти тренировки подойдут так же тем, кто хочет развиваться - но катастрофически нет времени делать полноценную часовую тренировку - например в отпуске или в командировке.

    Какова целевая аудитория?
    • Новичкам и практикам среднего уровня, желающие развить общую подвижность тела, стать гибче и пластичнее.
    • Людям с травмами не рекомендуется выполнять данный курс без присмотра тренера. При условии выполнения данного курса с тренером - это благотворно сказывается на восстановительном процессе.
    • Рекомендуем людям, которые после 30-ти почувтсвовали, что их тело стареет и становится малоподвижным - занятие развитием гибкости тела - омолаживает его.
    • Рекомендуем борцам, танцорам, акробатам, артистам цирка, бойцам различных видов боевых искусств, йогам...
    • Рекомендуем людям с мало-подвижной сидячей работой.
    • Рекомендуем всем желающим изменить свое тело, обрести более высокую подвижность и научиться таким трюкам, как шпагат, мостик и другие.
    • Крайней возрастной грани, например "после 50-ти лет нельзя выполнять данный курс" - нет. В нашей школе тренируются и 60-ти и 70-ти летние. Правильное выполнение данного курса - благотворно влияет на возрастные изменения в теле, замедляет процесс старения суставов, связок, мышц и способствует омоложению.

    Требования:
    • Для выполнения данного не сложного курса вы должны иметь: свободное пространство 2 на 2 метра
    • Для выполнения данного не сложного курса вы должны иметь: мягкий коврик, не важно для йоги или простой домашний ковер
    • Для выполнения данного не сложного курса вы должны иметь: свободное время около 5-8 минут в день и цель.
    • Для выполнения данного не сложного курса вы должны иметь: желание стать гибче и моложе.

    Последнее обновление: 04/2018
    Стоимость: 9,99 $


    Скрытая ссылка (звездочки убираем)



    Шпагат за 30 дней.
    Как быстро сесть на шпагат.

    Мороз Дарья -
    — Мастер спорта России по художественной гимнастике.
    — Призер Чемпионата России по художественной гимнастике в личном первенстве и в командном зачете.
    — Чемпионка Самарской области.
    — Дипломированный специалист в области групповых фитнес-программ и персонального тренинга.
    — Дипломированный специалист в области спортивного питания.
    — Выпускница Хореографического училища ТТТиХО, хореографическое образование.
    — Победительница Всероссийских и международных турниров.
    — Призер Универсиады России.
    — Выпускница РГПУ им. А. И. Герцена, бакалавриат, физкультурно-оздоровительные технологии.
    — Студентка РГПУ им. А.И. Герцена кафедры гимнастики и фитнес-технологий, магистратура.

    мороз.jpg

    Требования:
    • Для занятий не нужны никакие тренажеры. Заниматься можно в любом месте: дома, в спортзале, на природе и т.д.

    Описание:
    Онлайн курс растяжки и шпагата от мастера спорта России по художественной гимнастике - Дарьи Мороз. Повысь гибкость своего тела и сядь на шпагат за 30 дней!

    Курс состоит из 88 авторских упражнений, по которым вы сможете заниматься как дома, так и в зале.

    Уровень подготовки не имеет значения.

    Курс подойдет как новичкам, так и тем, кто уже имеет опыт тренировок.

    В результате курса вы не только сядете на шпагат, станете более гибкими и пластичными, но и повысите общий тонус мышц, ускорите обмен веществ и омолодите свой организм.

    Присоединяйтесь к курсу сегодня и воплотите мечту в реальность!

    Какова целевая аудитория?
    • Курс подойдет как новичкам, так и тем, кто уже имеет опыт тренировок.

    Последнее обновление: 05/2018
    Стоимость: 9,99 $


    Скрытая ссылка (звездочки убираем)
     
    Последнее редактирование: 9 окт 2022
    6 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      9 окт 2022
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      3 июн 2018
    3. 4_stixii
      4_stixii участвует.
      3 июн 2018
    4. Юляшечка
      Юляшечка участвует.
      3 июн 2018

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      9 окт 2022
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      3 июн 2018
    3. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      3 июн 2018
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      3 июн 2018
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей