Даосские упражнения моделирования фигуры

Это вебинар, которые обычно бывают бесплатными, в качестве рекламы к основному тренингу. ознакомительный, для общего развития только и годный. Ведущая не показывает, как делать упражнения. ее вообще не видно на экране, ни ее, ни хотя бы рисунков. Таких вебинаров в бесплатном доступе пруд пруди.

Этот вебинар я бы назвала введением в даосские практики. Подробно рассказано как формируются болезни и как избавиться от патогенной энергии через очищение (даётся 1 полноценная практика и 3 совета с водой). Много говорится о важности работы с животом, о необходимости поднимать органы (без этого носогубки, скрюченность в старости). Вкратце дана техника по поднятию. Интересная и простая практика с яйцом для убирания ушек с бёдер. Про грудь очень быстро, есть совет как её увеличить. Точки имелись ввиду все над и под ключицей. На картинках все места понятно обозначены. Реклама есть, но только 20 минут в самом конце, при заявленных 1,5 часах, вебинар шёл 2 часа, и выключить последнюю часть очень просто - надо нажать крестик. Хотя я послушала и предвкушаю программу.

Ни о чем. Дано 5-7 упражнений.
Некоторые не понятно как делать, так как автор на себе, наверное, показывала: "надавить на эту точку над грудью". Что за точка над грудью, там много места для всевозможных точек?))
Плюс реклама следующего курса: я покажу вам упражнение, но на курсе мы делаем 100500 других вариаций этого, вообще вам надо на курс, а не на этот вебинар.
Все не так плохо для 40 рублей, но по факту это вариация бесплатного ознакомительного тренинга