0/5, Голосов: 0
Доступно

Гимнастический мост | Стойки для фоточек | Колесо и перевороты [Татьяна Кийченко, Валерия Стоцкая]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем bananchik5321, 3 авг 2020.

Цена: 1890р.
Взнос: 168р.
100%

Основной список: 33 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. bananchik5321

    bananchik5321 ЧКЧлен клуба

    Курс "Гимнастический мост", "Стойки для фоточек", "Колесо и перевороты" [Татьяна Кийченко, Валерия Стоцкая]
    upload_2020-8-3_16-47-49.png
    Ты встанешь на мостик, научишься делать стойки на руках и перевороты, даже без подготовки


    ДЛЯ ЧЕГО ТЕБЕ МОСТИК И СТОЙКИ?

    КРАСИВЫЕ ФОТОЧКИ В Instagram
    Ты научишься стоять на гимнастическом мостике, стойки на руках, перевороты. Значит лайки, отзывы ваших подруг и близких обеспечены - вами будут восхищаться еще больше. Мы уж это знаем!​

    ЗДОРОВАЯ СПИНА
    Уверенная походка, за счет здоровой спины, ровной осанки. Мостик - это одно из самых полезных движений для развития спины, поясницы, ягодиц и бедер, которое не имеет недостатков.​

    РЕАЛИЗУЕШЬ СВОЮ МЕЧТУ
    Для тебя акробатические перевороты — это мечта, сопровождающая тебя с детства? Мечты должны сбываться! И мы тебе в этом поможем!​

    ПОДРОБНЕЕ О КУРСЕ:

    upload_2020-8-3_16-42-45.png
    Курс "ГИМНАСТИЧЕСКИЙ МОСТ"
    19 уроков.
    Подготовка: растяжка спины, плеч.
    База: мостик с партнером и без, мостик стоя
    Вариации мостиков

    upload_2020-8-3_16-43-7.png
    Курс "СТОЙКИ ДЛЯ ФОТОЧЕК"
    33 урока.
    Подготовка: техника безопасности, положение рук, разбор основных ошибок.
    База: стойки на голове, на предплечьях, на руках у стены с партнёром и без.
    Вариации: стойки без стены, ходьба на руках, красивые фоточки

    upload_2020-8-3_16-43-23.png
    Курс "КОЛЕСО И ПЕРЕВОРОТЫ"
    34 урока.
    Подготовка: растяжка, подкачка рук и ног
    База: колесо, перевороты назад, вперёд с моста и стоя.
    Вариации и PRO перевороты

    ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ:

    Доступ сразу после оплаты навсегда
    Ты получишь детальные видео уроки от простого к сложному. Запись курсов останется у тебя навсегда

    Авторскую методику
    Мы собрали весь свой опыт из Спортивной акробатики, чирлидинга и создали курс доступный каждому

    Фоточки для Instagram
    Ты научишься вставать в красивые позы, которые точно привлекут внимание

    Занимайся с любой точки мира
    Смотри видео уроки с телефона, ноутбука или телевизора

     
    Последнее редактирование модератором: 25 сен 2020
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      24 сен 2020
    2. grave7539

      grave7539 участвует в складчине.

      22 сен 2020
    3. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 84р.

      22 сен 2020
    4. skladchik.com

      Складчина активна.

      22 сен 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      24 сен 2020
    2. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 84р.

      22 сен 2020
    3. skladchik.com

      Складчина активна.

      22 сен 2020
    4. skladchik.com

      Сбор взносов начинается 22.09.2020.

      20 сен 2020
  3. Организатор

    Организатор ОргОрганизатор

    Приглашаю на самый полезный гид, который необходим всем современным людям - Гид по спине! Укрепи свой мышечный корсет и забудь о сутулости и болях:
    Гид по спине [Регина Кейян]

    Так же, приглашаю всех на две складчины от известного фитнес-тренера, модели, победительницы и обладательницы титула Мисс Ягодицы России - Екатерины Усмановой!
    Фитнес-восстановление после родов [Екатерина Усманова] (подходит не только мамочкам, но и всем, кому нужны щадящие тренировки с максимальной эффективностью)

    Ну и, собственно, флагман Кати - 30-ти дневный марафон по ягодицам! Новая версия известного курса, первый поток:
    Марафон "Красивая и упругая попа 2.0" [Екатерина Усманова]
     
  4. Macadamia

    Macadamia ЧКЧлен клуба

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей