Гимнастика для глаз и концентрации (Андрей Сидерский)

Серия упражнений для глаз – очень простая. Техники очень похожи на другие, встречающиеся в разных источниках, но здесь добавляется синхронизированность всех движений глаз с дыханием, а также добавляются «виртуальные» движения, т.е. движения внимания и как бы, попытка отслеживания взглядом движения внимания в направлении, в котором глаза не могут смотреть, например, назад.

Серия упражнений с одной стороны, поддерживает в тонусе, с другой стороны, позволяет расслаблять глазодвигательные мышцы, и также задействует аккомодационные мышцы, что может в итоге привести к коррекции зрения. Может ещё быть хорошим средством тренировки для того, чтобы научиться концентрировать и распределять внимание, направлять внимание, перенаправлять, менять направление концентрации и распределять внимание в пространстве, при чём не только в той части, куда оно легко направляется, но и в той части, куда внимание нам направлять не очень привычно.

Выполнять можно как угодно, когда угодно. Можно отдельно, можно перед тренировкой, как разминка внимания и взаимодействия с виртуальной сферой восприятия.

Цена 542+комиссия

 

Омоложение и стремительное восстановление здоровья

 

Курс гармонизации веса и восстановления здоровья
​

За 14 дней питания по простому алгоритму вы обучите ваше тело получать удовольствие от здоровой еды, а вредная станет вам безразлична. Тогда, питаясь вкусно и сытно, вы снизите вес и восстановите здоровье навсегда.

 

Так же приглашаю принять участие в качественных темах по йоге от того же сайта :

 

Записывайтесь на новый прекрасный курс Гайи Азези "Поломанная-женщина-ладная-женщина"​

о важных и экологичных инструментах управления своим здоровьем и своей реализацией.​

https://skladchik.com/threads/Курс-Поломанная-женщина-ладная-женщина-Гайя-Азези.221765/​

 

Создай молодость и красоту своими руками, без уколов, операций и осложнений:
Курс трансформации лица [Елена Бахтина]

 

Подскажите, уважаемые, здесь написано, чт о сбор взносов 03 июня , а где реквизиты, может я их не вижу??

 

Гость, секреты от Мастера Го, узнай:
1. Как похудеть и перестать потеть подмышками? в теме: Как сбросить лишний жир и реально похудеть
2. Упражнение на развитие взрывной силы. Пресс за 3 минуты! в теме: Тайны долголетия: живем до 160 и не стареем!
3. Как вылечить артроз коленного сустава в теме Как восстановить колени и спасти коленный сустав?

 

как орг выдаст будет все видно