Гигиена мыслей: Как убрать мусор из головы и жить в кайф?

Жизнь многих людей можно охарактеризовать двумя словами: «неосознанность и хаос».

Эти люди в вечной спешке, постоянно торопятся и суетятся, взбираются по лестнице успеха, их накрывают страхи, переживания по разным поводам: деньги, долги, проблемы в отношениях, переживания о детях, рабочие дедлайны, старые обещания, залежи инфопродуктов, мнение других людей…​

Что происходит на самом деле?

1. Неосознанность – человек спасается бегством от самого себя
   Люди боятся взглянуть на свою реальную жизнь и бегут от действительности кто как может: ТВ, игры, алкоголь, табак, переедание, трудоголизм… Так мы неосознанно поступаем, чтобы не видеть, что происходит на самом деле.
   
   
2. Хаос – человек движется в неправильном направлении
   Несомненно, кто-то пытается достигать цели, найти своё предназначение, но мало кто понимает, что в их головах и жизнях бардак. А потом рождаются вопросы: «А почему у меня нет энергии? Почему я постоянно отвлекаюсь? Откуда во мне столько лени? Когда я смогу уже отдохнуть? Почему моя жизнь такая скучная?»

Самообман
Человек любит себя обманывать, он говорит: «я развиваюсь, мне важно это сделать», но его действия не ведут к развитию – он ходит по кругу, много работает, кипишует, лишая себя счастья. У него нет результата и он не отдаёт себе в этом отчёт. Человек развивается понарошку.



Кому участвовать?

Спойлер: Если в вашей жизни...

• появилась суета, нервозность, постоянная спешка
• одолевают страхи, которые накопились под гнетом неудач и разочарований в себе, переживания, обиды
• нет ощущения счастья, радости, гармонии
• мало энергии и отдыха
• появились негатив, лень, откладывание на потом
• присутствует недовольство своей жизнью, самокритика, самообман
• потеря ориентиров – вы не знаете, чем хотите заняться
• желания и цели редко выполняются
• плохое понимание себя и окружающего мира
• хаос в голове и жизни...

Если хоть один пункт совпал – стоит провести гигиену мыслей.

Быть может, из-за беспорядка в вашей жизни, вы не видите реального положения вещей, и какое-то «бревно в глазу» мешает вам выйти на новый уровень. В деньгах, отношениях, понимании себя и окружающих.

Ваш образ мыслей сделал вас тем, кто вы есть. Дал вам всё то, что вы сегодня имеете. Но если вы хотите большего, то он не приведёт вас к желаемой цели. Нужно опустошить свой разум, отпустить старые проблемы, цели, выполнить обещания и тогда вы будете готовы.

Как в притче про стакан — не опустошив его, не налить ничего нового​

Спойлер: Притча

Один молодой человек пришёл к наставнику и говорит:
- Я хочу, чтобы ты был моим учителям.
Помоги мне познать мудрость жизни.
- Хорошо, - говорит учитель, - расскажи мне о себе.

Ученик стал рассказывать о своих достоинствах, о том, как он много знает и сколько всего умеет. Учитель выслушал, а потом дал ему первое задание.
Но молодой человек не согласился с ним. Он решил, что это плохое задание. Что для начала нужно совсем другое испытание. Он говорил, что уже многому учился, что достиг уже немалых успехов в жизни. Да, возможно, в других областях жизни. Но почему бы их не перенести на заданную ситуацию!

Чтобы не предлагал наставник, у юноши всегда находился более правильный вариант решения задачи.
Тогда мудрец дал юноше пустой стакан, а сам начал наливать в него вино из сосуда.
Сначала стакан наполнился до половины, затем до самых краёв, а учитель всё наливал и наливал вино в стакан.

Юноша сначала спокойно смотрел, как вино переливается из стакана на землю, но потом не выдержал и закричал:
- Перестань же лить! Мы только зря тратим вино!
- Точно так же, как и я зря трачу своё время. Я мог бы тебя многому научить, но ты уже полон, как этот стакан.

Юноша спросил:
- Так что мой прошлый опыт ничего не значит?
- Твой образ мыслей сделал тебя тем, кто ты есть. Дал тебе всё то, что ты сегодня имеешь. Но если ты хочешь большего, то он не приведёт тебя к желаемой цели.
Уходи! И возвращайся только тогда, когда будешь пуст. Когда будешь готов к новым знаниям!

Какие результаты получат участники:

• чистые и позитивные мысли, негатив и самокритика сведётся к минимуму
• состояние спокойствия и холодного ума, пропадёт спешка, вы более трезво взгляните на мир и свою жизнь
• появится внутренняя свобода, ощущение контроля над жизнью, гармония с собой
• ощущение счастья, которое будет следствием вашей гармонии
• высвободится много энергии, о какой вы и не подозревали раньше
• бОльшая осознанность, глубокое понимание себя, возможно прояснится то, чем вы бы хотели заняться
• выполнение целей легко и с удовольствием, уйдёт лень
• научитесь останавливать внутренний диалог
• приобретёте умение контролировать свои эмоции, мысли, реакцию
• научитесь управлять вниманием, фокусироваться на задачах
• появится кайф и наслаждение от жизни…

Что важно знать, когда вы принимаете решение участвовать:
– Информация будет выдана частями в формате PDF с теорией и практическим заданием в каждом документе
– Обучение будет проходить в приватной ветке. Обучение поэтапное. Сдал отчёт по первому заданию – получил следующую часть тренинга. И так далее.
– Поддержка автора будет в течении 30 дней. Если у вас будет желание измениться – вы с легкостью уложитесь в эти сроки. Со своей стороны я приложу для этого максимум услилий.

Спойлер: Ответственность участников:

Принимая участие в тренинге, вы берете на себя ответственность:
- сдавать задания вовремя
- прилагать усилия для достижения результата
- берете обязательства проходить весь курс и риск не пройти до конца
- выполнять рекомендации автора по ходу тренинга для получения лучшего результата.

Бонусы:
Бонус 1 (при наборе 49 человек) «Гигиена окружения»
Известно, что окружение влияет на нашу судьбу. Как понять, правильное у вас окружение или нет? Как найти хорошее окружение? Как знакомиться с успешными людьми и о чём с ними общаться?

Бонус 2 (при наборе 99 человек) «Денежная гигиена»
Развеим популярные убеждения о деньгах. Поменяем отношение к ним. Какое внутреннее состояние притягивает деньги? Как чувствуют себя миллионеры? О чём они думают, какие мысли в их головах? Поговорим об этой популярной теме подробнее

 

Сообщение для бонусов, отзывов и сроках проведения.

 

Искры радости+Магическая уборка+Жизнь без хлама+Блокнот

 

Излишнее время за компьютерными играми и соц сетьми не позволяет тебе внести
по настоящему качественные изменения в твою жизнь!
​

Узнай как избавиться от компьютерной зависимости!​

 

Человек Внушаемый: Как мозг обманывает, меняет и исцеляет нас

Данная книга входит из серии научно-популярных книг National Geographic наглядно и увлекательно демонстрирует, как ожидания, убеждения и самообман могут влиять на наше тело и разум. В ней показано, как человек может вызывать в самом себе "внутреннюю фармацию" - настоящие химические реакции, возникающие при исцелении или боли (и настоящей, и лишь воспринимаемой).

 

Как убрать мусор из головы и стать по-настоящему свободным?
1. Великие ученики Будды
2. Исчерпывающее руководство по Абхидхамме
3. Трактат о всеохватывающей сети воззрений

 

кину в подписки.. хочется немного и в себе покопаться

 

Освобождение ребенка внутри себя

 

Purpose,приветствую. Техники в тренинге связаны с визуализацией, представлением разных картинок, образов, НЛП?

 

Purpose, ты ответишь мне?

 

Гость

Кто выключил мой мозг? Как избавиться от токсичных мыслей и эмоций

 

В дополнение к этой теме поможет избавление от иллюзий обязательств. Подробнее ЗДЕСЬ.