[Гебура Олег] - 22 Способа дожить до 100 лет

[Гебура Олег] - 22 Способа дожить до 100 лет

Гебура Олег и Гайсюк Илья - 22 Способа дожить до 100 лет.


Задумывались ли вы, сколько времени вам суждено провести в этом мире?

Продолжительность жизни среднестатистического мужчины в странах СНГ составляет 64 года.
Это всего-навсего 23 360 дней.

И это - не для вас.

Если вы серйозно отнесетесь к вопросу продолжительности своей жизни, вы можете почти в 2 раза увеличить количество и, главное, качество прожитых дней.

Я собственноручно занимался исследованием вопросов здоровья, спорта и долголетия на протяжении больше десяти лет. Я прочитал сотни книг и статей в области здоровья и долголетия.



В этой книге я дам вам 22 лучших способа, когда-либо известных человечеству, для долгой, здоровой, счастливой и энергичной жизни.

Вы узнаете:
- как соблюдать идеальный вес
- как правильно питаться и правильно планировать порции
- важность витаминов и минералов
- как соблюдать водный баланс организма
- важность осанки и улыбки
- секреты племен, в которых люди живут больше 100 лет
и многое другое.

Практикуя описанные в этой книге стратегии, вы будете чувствовать себя лучше и проживете намного дольше, чем остальные.

Фиксированная цена: 249 рублей.

 

Вопрос решается.

 

Администратор одобрил.
Требуются 2 гаранта для обязательной предварительной проверки. Есть желающие?

Материал очень качественный. Работали долго и кропотливо.
С сегодняшнего дня тема открыта, буду рад ответить на ваши вопросы.

 

А как будет проходить проверка? Уж больно долго придется ждать проверяющих, пока они доживут до 100 лет.

 

Думаю, после ознакомления, гаранты выскажут свое субъективное мнение а складчики решат, записываться им или нет.
Это не тренинг длинною в 100 лет. Скорее, руководство с множеством практических советов.

 

Уважаемый, OnFire, а почему именно ваша методика, чем она лучше других методик?

Описание у вас какое-то кривое немного, опечатки и слова не так подобраны. ИМХО

 

Книга написанна без воды. Только информация по делу.
Вам не нужно перечитывать целые тома литературы в поисках крупинок информации.
В нашей методике собраны лучшие совети из книг и тренингов как зарубежных так и отечественных специалистов.

Мне жаль, что описание вам не понравилось.

Спасибо за вопрос.

 

а содержание книги увидеть можно?

 

Спасибо за очень хороший вопрос. Завтра утром выложу несколько страниц.

 

Несколько страниц, как и обещал:

 

Вообще-то, содержание было бы всё же интереснее увидеть

 

OnFire, сколько страниц в книге?
Обновления стоит ожидать?
Очень часто встречается противоречивая информация, одни пишут одно, другие - другое. Какой позиции придерживался ты?
Понравился стиль написания книги, читается легко и непринужденно.

 

Книга написана без воды, поэтому всего 34 страницы. Обновление пока не планировали.

Мы пишем о том, что тестировали и применяем сами. О том, что работает на практике.

Спасибо! Писали в первую очередь для себя, как напоминание.

 

Отзыв.

Был получен текстовый pdf документ на 34 страницы.

Содержание:
Вступление ...................................................................................... 2
1 Принятие решения .................................................................... 3
2 Комплексное обследование.......................................................5
3 Соблюдайте свой идеальный вес ............................................. 6
4 Здоровое питание.......................................................................8
5 Планирование порций............................................................10
6 Витамины, минералы и полезные жиры..............................12
7 Соблюдение водного баланса.................................................14
8 Уход за полостью рта...............................................................16
9 Физические упражнения........................................................18
10 Отдых и восстановление ....................................................... 20
11 Глубокое дыхание..................................................................22
12 Умеренное употребление алкоголя.....................................24
13 Безопасное вождение.............................................................25
14 Соблюдения личной безопасности.......................................26
15 Непоколебимый оптимизм.................................................... 27
16 Долгосрочная перспектива...................................................28
17 Прочные взаимоотношения..................................................29
18 Активное участие и деятельность........................................30
19 Непрерывное обучение и развитие...................................... 31
20 Моральные ценности.............................................................32
21 Позитивное мировоззрение..................................................33
22 Осанка и мини-улыбка.......................................................... 34

Материал взял из тех соображений, что я имею опыт и стаж в ведении ЗОЖ и уходом за здоровьем. За это спасибо родителям.

Автор скомпилировал прописные истины и новую актуальную информацию по поддержанию здоровья в данном мануале (я бы назвал мини-книга или инструкция по здоровью) "22 способа дожить до 100 лет".

Советы в данной инструкции не взяты с потолка, а основаны на научной литературе, статьях и исследованиях в области здоровья.
Больше половины пунктов я давно успешно реализую в своей жизни для улучшения/поддержания здоровья. Что-то для меня стало открытием и я тщательнее изучу эти вопросы самостоятельно.

Вердикт:
За 249 рублей вы приобретаете ёмкий (без воды) чек-лист с информацией о том, что нужно делать, чтобы улучшить своё здоровье и в итоге продлить жизнь, которая у нас с вами одна.
Данная информация есть в интернете, но она разбросана. Чтобы самостоятельно составить подобный мануал, нужно потратить не один час времени, а время - деньги.
По-этому дешевле купить уже готовое, особенно, если этот продукт качественный.

PS: в мануале нет практических советов, как вылечить ту или иную болезнь. С этими вопросами обращайтесь к лечащему врачу.
PPS: книгу Трейси я не читал.

Желаю всем крепкого здоровья!

Дай Бог!

 

Это жестковато, мне кажется..
Думаю, даже в тех нескольких страницах, которые я скинул для ознакомления есть очень даже не мало полезной информации.

Но, как говориться, на вкус и цвет..

Спасибо за отзыв.

 

Переслушал только что Брайана Трейси аудиокнигу и перечитал то что дано в отрывке. Инфа из этой книги)

 

Из этой в том числе.

 

Вопрос к проверяющим и автору: Какова примерная доля материала в книге, который не освещен у Брайана Трейси? Насколько много т.н. "авторских" исследований вопроса? Как я понял из отзывов, это несколько не подкрепленных аргументами цифр, и все.

 

Кроме книги Браяна мы обработали еще десяток книг, но именно его формат был взят за основу.
Все методы были дополнены из разных авторитетных источников и адаптированы под русского читателя.

Думаю мнение участников будет отличатся от негативного отзыва одного из проверяющих.

 

Выскажу свое мнение, только просьба не обижаться. Приостановите сбор взносов и задумайтесь о снижении стоимости. Я понимаю, что это Ваша работа. Но если там много взято из уже теперь известной для нас книги, то это отбивает желание покупать Ваш труд за 250 рублей. Тут авторов рвали на клочки и за 40 рублей. Я, например, записался, но после отзыва выписался. Мне кажется реальная цена в пределах 100 рублей. Запишется людей больше, Вам же выгоднее будет. Но это только мое мнение.