0/5, Голосов: 0
Доступно

Гармония и легкость за выходные [Надя Андреева]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 31 май 2020.

Цена: 590р.
Взнос: 200р.
100%

Основной список: 9 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. Топикстартер

    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    [​IMG]
    - Про стресс.
    Как с ним подружиться и чувствовать, что вы справитесь с любыми трудностями.

    - Про состояния.
    Как понимать себя и прорабатывать сложные эмоции.

    - Про питание.
    Как правильно выбрать максимально поддерживающее питание без строгих ограничений.

    Курс- вдохновение "Гармония и легкость за выходные"
    - это небольшая экскурсия в мир, где женщина справляется со стрессами, правильно питается и умеет управлять своими состояниями. Это мир, где эта женщина — вы!
    Ключевая суть курса:
    • Научиться прислушиваться к себе, понимать и менять свои состояния. Достигать гармонии и жить в мире с собой.
    • Мы не даём волшебных рецептов. Но показываем направление, помогаем взглянуть на жизнь под другим углом.
    • И всё это без насилия над собой. Только эффективные и простые инструменты, которые так легко применить уже сегодня.
    Что мы сделаем вместе за 4 часа:
    Шаг 1. Подружимся со стрессом.
    • Мы обсудим стрессовые состояния — научимся выявлять их и поймём, как наслаждаться жизнью даже в критических ситуациях .
    • А ещё разберёмся что делать с хронической усталостью и как пробудить в себе энергию.
    Шаг 2. Определим ваше состояние сознания и поймём, как его улучшить.
    • Мы разберёмся как вы взаимодействуете с миром, почему не достигаете своих целей, а главное — как войти в продуктивное состояние сознания.
    • Выясним, почему вы не делаете то, что по настоящему хотите и выполним простые упражнения по снятию психологических блоков.
    Шаг 3. Изучим основы правильного питания без диет и ограничений.
    • Поговорим о питании и методах правильного перехода к здоровому рациону, без насилия над собой.
    • Вы узнаете почему планы по изменению диеты постоянно срываются, как улучшить ваш рацион и что нужно есть или включить в рацион, чтобы быть здоровой и красивой.
    Шаг 4. Обсудим как подходить к питанию как женщина.
    • Обсудим питание, как энергию для достижения женской гармонии и научимся доверять себе.
    • Вы узнаете, как понять что вы хотите съесть на самом деле и получите список список трав и препаратов, которые помогут помогут поддержать вашу нервную систему и пищеварение в период стресса или высокой нагрузки, которые можно купить в ближайшей аптеке.
    Автор курса:
    Надя Андреева
    Магистр организационной психологии,
    Сертифицированный веллнес-коуч,консультант по здоровому питанию и образу жизни для женщин,
    Основатель блога «Шпинат и йога»,
    Автор книги «Счастливый животик: руководство для женщин о том, как всегда чувствовать себя живой, лёгкой и уравновешенной»
    Стоимость курса:
    590 руб
    Код:
    https://nadyaandreeva.com/inspiration
     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      16 июл 2020
    2. skladchik.com

      Складчина доступна.

      16 июл 2020
    3. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 100р.

      15 июл 2020
    4. skladchik.com

      Складчина активна.

      15 июл 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      16 июл 2020
    2. skladchik.com

      Складчина доступна.

      16 июл 2020
    3. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 100р.

      15 июл 2020
    4. skladchik.com

      Складчина активна.

      15 июл 2020
  3. Виктория1307

    Виктория1307 СкладчикСкладчик

  4. tvoy-anima

    tvoy-anima ОргОрганизатор

  5. margoloko

    margoloko ЧКЧлен клуба

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей