Доступно

Гайд по проблемным зонам [Катерина Сиротова]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 7 авг 2020.

Цена: 590р.
Взнос: 190р.-67%
100%

Основной список: 13 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 7 авг 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Гайд по проблемным зонам [Катерина Сиротова]

    1.png
    Избавьтесь от отеков, боков, галифе и целлюлита с помощью легких упражнений.

    Почему он мне нужен?
    Ты полжизни сидела в офисе.
    Мотивируешься и резко идёшь в зал с одной мыслью: "буду качаться!"
    Начинаешь нагружать мышцы, которые и так были в спазме и укорочении из-за сидячего образа жизни.

    Потом по цепочке:
    • Отваливается поясница
    • Защемляются седалищные нервы
    • Грушевидная входит в ещё большее напряжение, т.к. ягодичная не работает

    Начинаешь качать пресс, повышая внутребрюшное давление.
    Из-за этого торчит живот, даже если ты похудела.
    Если есть напряжение по межмышечным перегородкам, то это будет способствовать появлению варикоза и целлюлита.
    А напряжение в перегородках, поверьте, есть у многих.
    Если грудные укорочены, то спина ослаблена и отправляет работать за нее другие мышцы.
    Поэтому Вам необходим этот гайд
    Ягодичные и грудные мышцы как насос качают лимфу по телу.
    Без их нормальной работы вы никогда не избавитесь от проблемных зон
    Гайд содержит:
    -Чек-лист
    -Подробное описание и объяснение работы с проблемными зонами
    -Тесты
    -Видео-тесты на проверку укорочений
    -Тренировка+бонусная тренировка в подарок
    -Тренировка полностью построена с учетом всех возможных особенностей. Вы легко сможете ее использовать и адаптировать под себя
    Автор: Екатерина Сиротова, Нутрициолог, тренер с 8-ми летним стажем.
    Обладатель диплома по нутрициологии и превентивной диетологии в образовательном центре ООО "Академия Нутрициологии".

    сайт -
    Код:
    https://katrinsportive.ru/problemniezoni
     
    Последнее редактирование модератором: 4 окт 2023
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      18 авг 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 95р.
      18 авг 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      18 авг 2020
    4. skladchik.com
      krek1985 участвует.
      18 авг 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      18 авг 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 95р.
      18 авг 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      18 авг 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 18.08.2020.
      15 авг 2020
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей