5/5, Голосов: 3
Доступно

Встречи с Внутренним ребенком. Рабочая тетрадь [Евгения Погудина]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Bruno Pelletier, 2 авг 2019.

Цена: 488р.
Взнос: 80р.
100%

Основной список: 59 участников

Резервный список: 11 участников

Статус темы:
Закрыта.
    1. Bruno Pelletier

      Bruno Pelletier МодерМодератор Команда форума

      Встречи с Внутренним ребенком. Рабочая тетрадь
      Автор:
      Евгения Погудина

      488-3.png

      Эта книга, созданная в виде рабочей тетради (воркбука), — добрый и поддерживающий помощник для вашей самостоятельной работы с темой Внутреннего ребенка. Здесь вы можете рисовать, записывать впечатления от упражнений, делать пометки. В книге предлагается много арт-терапевтических упражнений, письменных практик и визуализаций. Такая осознанная работа с историей собственного детства всегда оказывается целительной. Пусть встречи с вашим Внутренним ребенком благодаря книге будут наполнены любовью.

      Содержание:
      Предисловие, которое стоит прочитать
      Как и когда лучше работать с этой книгой?
      Важные замечания
      Признаки того, что вам нужна работа с Внутренним ребенком
      Контракт с собой
      Знакомство с собой. Знакомство с Внутренним ребенком
      Упражнение «Каким я был (а) ребенком?»
      Упражнение «Моя детская комната»
      Упражнение «Путешествие в детство»
      Обратная сторона Внутреннего ребенка
      Потребности Внутреннего ребенка
      Упражнение «Безопасное пространство»
      Упражнение «Аптечка первой помощи»
      Учимся чувствовать безопасность в теле
      Упражнение «История моего тела»
      Упражнение «Как я забочусь о потребностях своего Внутреннего ребенка»
      Упражнение «Диалог с Внутренним ребенком-1»
      Работа с эмоциональным состоянием
      Упражнение «Диалог с Внутренним ребенком-2»
      Упражнение «Выражаем эмоции»
      Страх
      Печаль
      Злость (гнев)
      Радость
      Потребность быть
      Травмы Внутреннего ребенка
      Упражнение «История моего рождения»
      Упражнение «Переписываем историю своего рождения»
      Упражнение «Тяжелые события детства»
      Упражнение «Диалог с Внутренним ребенком-3»
      Родительские фигуры
      Материнская фигура
      Упражнение «Рисуем маму»
      Упражнение «Диалог с Внутренним ребенком-4»
      Упражнение «Письмо маме»
      Где твоя мама?
      Фигура отца
      Упражнение «Рисуем папу»
      Упражнение «Диалог с Внутренним ребенком-6»
      Упражнение «Письмо папе»
      Внутренний Критик
      Упражнение «Послания Внутреннего критика»
      Упражнение «Какой ты, внутренний Критик?»
      Упражнение «Письмо внутреннему Критику»
      Диалог субличностей
      Поддерживающий Родитель
      Упражнение «Послания поддерживающего Родителя»
      Упражнение «Разговариваем с внутренней мудростью»
      Упражнение «Диалог с внутренним ребенком-6»
      Божественный ребенок
      Упражнение «Герой моего детства»
      Упражнение «Сказка для Внутреннего ребенка»
      Упражнение «Цветок»
      Упражнение «Баланс между „надо“ и „хочу“»
      Упражнение «Игры моего детства»
      Каждый из нас может помочь себе, освободив своего Внутреннего ребенка…
      Внутренний Взрослый
      Упражнение «Состояние внутреннего Взрослого»
      Упражнение «Мои границы»
      Упражнения «Правила и ценности моей жизни»
      Упражнение «Диалог с внутренним ребенком-7»
      Эпилог
      Благодарности

      Формат: pdf, txt, epub, rtf, fb2, fb3, mobi, iOS.EPUB
      www.litres.ru/evgeniya-pogudina/vstrechi-s-vnutrennim-rebenkom-rabochaya-tetrad/
       
      4 пользователям это понравилось.
    2. Последние события

      1. Alex_Gur

        Alex_Gur оставил отзыв "Отлично".

        13 авг 2019
      2. Tara775

        Tara775 оставил отзыв "Отлично".

        11 авг 2019
      3. 55businka55

        55businka55 оставил отзыв "Отлично".

        11 авг 2019
      4. skladchik.com

        Осталось 5 дней до завершения складчины.

        10 авг 2019

      Последние важные события

      1. skladchik.com

        Осталось 5 дней до завершения складчины.

        10 авг 2019
      2. skladchik.com

        Складчина доступна.

        10 авг 2019
      3. skladchik.com

        Взнос в складчине составляет 40р.

        6 авг 2019
      4. skladchik.com

        Складчина активна.

        6 авг 2019
    3. macda

      macda ЧКЧлен клуба

    4. makov svet

      makov svet ЧКЧлен клуба

      Скажите, пожалуйста, а на саму книгу уже была складчина? Поиском не нашла
       
      1 человеку нравится это.
    5. LetsDoit

      LetsDoit ОргОрганизатор

    6. Bruno Pelletier

      Bruno Pelletier МодерМодератор Команда форума

      Посмотрите описание, там написано буквально следующее: "Эта книга, созданная в виде рабочей тетради... "
       
      Последнее редактирование: 4 авг 2019
    7. makov svet

      makov svet ЧКЧлен клуба

      Просмотрите на ЛитРес, там есть отдельная книга Исцеление внутреннего ребенка. А к ней видимо уже автор решила сделать и тетрадь отдельную с практиками. Вот поэтому вопрос и возник;)
       
      1 человеку нравится это.
    8. rainbow

      rainbow ОргОрганизатор

    9. London

      London МодерМодератор Команда форума

    10. Зарни

      Зарни ЧКЧлен клуба

      Автор пишет, что сначала написала книгу, а через 3 года - тетрадь.
       
      1 человеку нравится это.
    11. al9ska

      al9ska ЧКЧлен клуба

    12. Йен Сомерхолдер

      Йен Сомерхолдер ЧКЧлен клуба

      Новинки - Лекторий Артема Толоконина
      на лекции этого автора только отличные оценки!
      Семейно-родовой сценарий + Деньги в отношениях
      + Мужская и женская энергия любви
      + Ревность в отношениях

      Cтань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
      Книга представлена, как практическое пособие для управления своими эмоциями и тетрадкой для упражнений после каждой главы.
      Для тех, кто готов
      расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив

      + Когда не везет. Советы сердца в трудные времена
      Одна из лучших духовных книг, как жить в гармонии с собой - конкретные шаги, практики для успокоения ума, развития чувствительности
       
    13. Luda27

      Luda27 ЧКЧлен клуба

      Старость не за горами - психология красивого старения, ссылку смотрите внизу
       
    14. Pr_Nuri

      Pr_Nuri ЧКЧлен клуба

      В итоге можно обойтись одной этой тетрадью? Или обязательно книга нужна?
       
      1 человеку нравится это.
    15. Tara775

      Tara775 СкладчикСкладчик

      Я книгу не осилила, и выцарапывать оттуда инструменты мне не хотелось, а тетрадь именно этим и интересна, что все собрано в одном месте для работы и отдельно выбирать ничего не надо...
       
      4 пользователям это понравилось.
    16. Bruno Pelletier

      Bruno Pelletier МодерМодератор Команда форума

      да, можно обойтись одной этой тетрадью
       
      4 пользователям это понравилось.
    1. Alex_Gur
      5/5,
      Организацией складчины доволен
      Отличный материал. На мой взгляд, будет очень полезно для психологической работы с внутренним ребенком. Отдельная благодарность Оргу за быструю выдачу.
      6 пользователям это понравилось.
    2. Tara775
      5/5,
      Организацией складчины доволен
      Замечательный материал, хорошее качество скана, и разные доступные форматы книги. Интересные техники для работы с внутренним ребенком.
      9 пользователям это понравилось.
    3. 55businka55
      5/5,
      Организацией складчины доволен
      Спасибо большое организатору за складчину и за знакомство с автором. Тема работы с внутренним ребенком актуальна как в личном, так и профессиональном плане. Техник много - медитаций, упражнений. Почитав в электронном варианте, решила заказать ее обе книги в печатном формате. Дороговато, правда, но пригодится. Скан в отличном качестве, все быстро. Спасибо еще раз!
      10 пользователям это понравилось.
Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей