Доступно

Время и Цигун. Сезон Осень [Бронислав Виногродский]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Artico, 10 сен 2020.

Цена: 3600р.
Взнос: 196р.-94%
100%

Основной список: 37 участников

Резервный список: 14 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 10 сен 2020
    #1
    Artico
    Artico ОргОрганизатор
    Время и Цигун. Сезон Осень [Бронислав Виногродский]
    2020-09-08.jpg
    Практики здоровья: дыхание, движение, еда и сон
    Практический курс для тех, кто хочет активно жить осенью и не иметь проблем зимой


    Секреты даосских практик станут доступны вам уже со второго занятия.
    БОНУС к каждому занятию мудрость Желтого императора
    + толкование Б.Виногродского

    Чему вы научитесь на курсе

    Узнаете об устройстве традиционного циклического календаря. Научитесь жить и практиковать в соответствии с естественными циклами времени. Измените свой режим на более здоровый.

    Научитесь менять свою жизнь и начинать дела не с понедельника, а с новой энергией нового сезона. Находить правильный ритм для тела и переживать правильные состояния.

    Теория 5 Движений даст вам возможность видеть целостность мира, вашего организма и ваших эмоциональных состояний. Ваши эмоции и ваши органы — единая система во времени.

    Вы получите простые, но эффективные упражнения для укрепления Легких и Толстого кишечника, чтобы помочь себе без проблем пережить осеннюю грусть, спад энергии и правильно подготовиться к зиме.

    12 недель занятий позволят вам приобрести необходимые навыки и инструменты для дальнейшей постоянной самостоятельной работы, направленной на коррекцию движений тела и духа во времени.

    ОСЕНЬ и её место в системе китайского календаря. Свойства сезона. 3 осенних месяца и 6 сезонов. Стволы и ветви.
    • узнаете об устройстве китайского календаря и влиянии циклов на ваше тело, здоровье и дух;
    • поймёте как соотносить повседневную деятельность и практики с циклами солнечного и лунного календаря;
    • увидите, что ОСЕНЬ это важное время в круге года — время собирания плодов и подведения итогов;
    • узнаете почему так важно прожить правильно осенний сезон.

    Теория 5 Движений, как основа практики и понимания устройства мира. Движение ОСЕНИ — Металл.
    • узнаете о целостном восприятии мира через теорию 5 Движений (энергий);
    • поймёте как проявляет себя взаимодействие 5 Движений в мире и социуме, а также в устройстве вашего организма;
    • научитесь применять 5 Движений для понимания сложных процессов вокруг нас;
    • подготовитесь совместить теорию 5 Движений с практикой Цигун.
    Праздники ОСЕНИ, как реперные точки для работы со временем и состояниями.
    • праздник Двойной Семерки;
    • празднование Осеннего Равноденствия;
    • праздник Середины Осени;
    • праздник Двойной Девятки.
    Практика дыхания. Статический Цигун ОСЕНИ.
    • научитесь работать с дыханием, понимать энергию Металла и находить равновесие между Ян и Инь;
    • получите практические рекомендации о правильном дыхании при выполнении питающего цигун;
    • узнаете универсальное упражнение, укрепляющее Легкие;
    • поймёте каким должно быть состояние во время практики.
    Органы накопители и проводники. Сезон Металла: иньские Легкие и янский Толстый кишечник.
    • познакомитесь с взглядом ТКМ на организм как целостную систему;
    • узнаете, чем отличаются органы-накопители от органов-проводников;
    • увидите, как работает теория 5 Движений, применительно к органам;
    • получите рекомендации по бережному отношению к системе Легкие и Толстый кишечник в осенний период.
    Практика движения. Динамический Цигун ОСЕНИ.
    • узнаете, почему осенью так важно уделить внимание состоянию Легких;
    • поймёте, как осенний избыток Металла порождает сухость;
    • получите действенные и простые упражнения для профилактики вирусных инфекций;
    • сделаете ещё одни шаг к здоровью и долголетию.
    Диетология ОСЕНИ. Питаемся вкусами, а не продуктами. Полезные продукты, чаи и напитки.
    получите набор конкретных рекомендаций по изменению своего годового круга питания в зависимости от текущего сезона;
    увидите, насколько важно чувствовать свои вкусовые предпочтения и сверять их с ОСЕНЬЮ;
    обогатите свой рацион и сделаете его по настоящему питающим, а не разрушающим;
    украсите с
    вою жизнь новыми вкусами и рецептами.

    Эмоции и нравственные категории для сезона ОСЕНЬ. Переживание здоровых состояний.
    • понимание связи сезона, 5 Движений, органов и эмоций даст контроль над своими состояниями;
    • узнаете, что ваша осенняя печаль связана с совестью и справедливостью;
    • научитесь выстраивать связи между физическим здоровьем и эмоциональными состояниями;
    • откроете для себя связь внутренних органов и ваших нравственных принципов.
    Практика: как справится с осенней хандрой. Упражнения для хорошего настроения.
    • получите простые и эффективные упражнения для сохранения хорошего настроения;
    • узнаете что такое фэн-шуй состояний;
    • поймёте, что правильно грустить не менее важно, чем радоваться;
    • получите возможность эффективно восстанавливать силы после приступов меланхолии.
    Даосская технология постижения Пути через работу с ощущениями тела посредством цигун.
    • узнаете почему понятия Цзин, Ци и Шэнь так важны для понимания всей китайской философии;
    • попробуете найти свой Путь;
    • поймёте как «Семя» превращается в Энергию и питает Дух;
    • откроете для себя ещё одну страницу знаний о здоровье и устройстве мира.
    Каналы-меридианы, как проводники времени в организме.
    • узнаете о системе каналов-меридианов Цзинь-Ло;
    • расскажем о движении Ци по каналам-меридианам;
    • познакомим с особенности движения энергии в осенний период;
    • настроим себя на целостное восприятие своего организма во времени.
    Подведение итогов. Межсезонье конца ОСЕНИ. Встречаем ЗИМУ.
    • подведём итоги, соберём освоенное и изученное за ОСЕНЬ;
    • расскажем о трансформации Движений через Почву межсезонья;
    • познакомим с особенности питания в период преобладания Движения Почвы;
    • настроим себя на встречу ЗИМЫ и поговорим о следующей части нашего курса.

    Теория + 96% практики
    Вы не узнаете об истории даосизма и других «важных» вещах, которые никогда не пригодятся вам на практике. Зато узнаете много о времени, и о том как оно влияет на вашу жизнь.

    Программа курса построена таким образом, что на освоение практических навыков вы потратите 96% времени, а в оставшиеся 4% мы расскажем самое необходимое из теории.

    Предупреждаем сразу — красивый сертификат не дадим, но понимать окружающих и чувствовать себя вы будете лучше.
    Продажник
    Самостоятельное изучение: 3600 р.
     
    Последнее редактирование модератором: 10 сен 2020
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      30 окт 2020
    2. alex778
      alex778 участвует.
      26 окт 2020
    3. Isabel
      Isabel участвует.
      26 окт 2020
    4. КамиллаЯ
      КамиллаЯ участвует.
      26 окт 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      30 окт 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 98р.
      28 сен 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      28 сен 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 28.09.2020.
      25 сен 2020
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей