0/5, Голосов: 0
Доступно

Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день [Бекки Рапинчук] + Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь [О. Мясникова]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Adele, 2 дек 2018.

Цена: 340р.
Взнос: 80р.
100%

Основной список: 36 участников

Резервный список: 3 участников

Статус темы:
Закрыта.
  1. Adele

    Adele ОргОрганизатор

    Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день
    Бекки Рапинчук
    [​IMG]
    Автор Бекки Рапинчук, прекрасная жена, любящая мама троих детей и успешный предприниматель, твердо убеждена в том, что для того, чтобы поддерживать свой дом в абсолютной чистоте, многим просто не хватает организационных навыков, отработке которых она также уделяет внимание в книге.

    В издании вы найдете:

    – 7-дневный метод уборки «Простая чистота» и 28-дневный марафон, которые помогут вам превратить уборку из хозяйственной работы в легкую привычку;
    – пошаговое руководство по очистке даже самых труднодоступных мест;
    – десятки рецептов органических, экологически чистых чистящих средств;
    – множество известных контрольных списков от Бекки, графиков и трекеров привычек.


    Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова

    Ольга Мясникова
    [​IMG]
    Врач-геронтолог с пятидесятилетним стажем – настоящий специалист в своем деле. Книги таких людей – редкая находка, кладезь полезных советов. И одна из таких работ – перед вами. Ценный опыт Ольги Мясниковой основан на медицинских исследованиях и строгих научных данных.
    Не хотите стать немощными в старости? Тогда необходимо умело обращаться со своим телом и вовремя реагировать на изменения, происходящие с ним. Доктор дает практические рекомендации о том, как правильно и поэтапно начать планировать свою старость. Особое внимание Мясникова уделяет умственным и физическим нагрузкам, правильному питанию, умеренному труду и полезному времяпрепровождению. Книга научит вас заботиться о себе и своих родных лучшим образом.

    Форматы книг: FB2, EPUB, TXT, RTF, PDF A4, HTML, EPUB, PDF A6, MOBI
    164+176=340 руб.

    https://www.litres.ru/bekki-rapinchuk/volshebnaya-uborka-idealnyy-poryadok-v-dome-za-10-minut-v/
    https://www.litres.ru/olga-myasnikova/kak-sohranit-zdorove-i-prodlit-aktivnuu-zhizn-otvechaet-92/
     
    Последнее редактирование: 2 дек 2018
    6 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      9 дек 2018
    2. skladchik.com

      Складчина доступна.

      9 дек 2018
    3. Marlendi

      Marlendi участвует в складчине.

      9 дек 2018
    4. stepa

      stepa участвует в складчине.

      8 дек 2018

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      9 дек 2018
    2. skladchik.com

      Складчина доступна.

      9 дек 2018
    3. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 40р.

      6 дек 2018
    4. skladchik.com

      Складчина активна.

      6 дек 2018
  3. O1ezhko

    O1ezhko ЧКЧлен клуба

  4. Caramellla

    Caramellla ОргОрганизатор

  5. eleka

    eleka ОргОрганизатор

    Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в нашей ДНК. Понимая, как функционирует система, каждый из нас может не просто изменить свое будущее, мы можем наконец выиграть в генетическую лотерею!
    Аудиокниги] Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК [Кэтрин Шэнахан] + Откровения жирухи [Наталья Дунаевская]
     
Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей