[повтор] Внимательный мозг (новинка от МИФ)

[повтор] Внимательный мозг (новинка от МИФ)

Дэниел Сигел "Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию"

Содержание
В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни.

На русском языке публикуется впервые.

Продажник