5/5, 1 голос
Доступно

Внедряем привычки – книга по одноименному тренингу [Мастерская достижения целей] [Галина Иевлева]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Elegance, 26 авг 2019.

Цена: 2010р.
Взнос: 80р.
99%

Основной список: 103 участников

Резервный список: 1 участников

Статус темы:
Закрыта.
    1. Elegance

      Elegance ЧКЧлен клуба

      Оплата взноса будет приниматься ТОЛЬКО балансом.
      Ваша запись в складчину означает согласие с этим условием.

      Как пополнить баланс https://skladchik.com/threads/Вопросы-по-пополнению-баланса.188251/#post-6992172

      1.jpg

      Мы сделали эту книгу для тех, кому не очень удобно работать с видеозаписями, воспринимать информацию на слух или успевать на вебинары. Книгу можно взять в дополнение к курсам Мастерской или отдельно – мы собрали в неё всё о внедрении привычек с примерами и пошаговыми инструкциями.

      При этом в книгу вошли не только материалы о привычках, но ещё и о целях, работе с убеждениями, методики принятия решений, техники борьбы со стрессом и многое другое.

      Книга состоит из 10 частей (в каждой от 20 до 50 страниц) с теорией, примерами, ответами на вопросы, техниками и упражнениями. То есть вы не просто читаете и узнаёте что-то новое, но и сразу используете эту информацию и получаете новые результаты.

      Здесь же в книге есть все бланки для упражнений и место для записей, чтобы вам не нужно было искать блокнот или чертить таблицы для заполнения.

      Книга состоит из 10 частей:
      Часть 1. Привычка для вашей цели
      Часть 2. Конструктор привычек
      Часть 3 Триггеры
      Часть 4. Внедрение ритуалов (микродействий)
      Часть 5. Система позитивного подкрепления
      Часть 6. Невидимая сила, для внедрения привычек
      Часть 7. Система дополнительной мотивации для внедрения привычек
      Часть 8. Барьеры на пути внедрения привычек
      Часть 9. Как бороться с вредными привычками
      Часть 10. Как сделать так, чтобы привычка осталась навсегда

      В книгу вошли:
      • более 100 примеров,
      • 50 упражнений,
      • 20 бланков: календари, схемы для целей и привычек, таблицы для отслеживания результатов и др.
      • около 15 техник для постановки целей, работы с убеждениями и барьерами, борьбы со стрессом, самомотивации.
      • и, конечно же, всё для избавления от вредных привычек и внедрения полезных.
      Вы узнаете, как поменять свои привычки - меньше есть, ходить в спортзал, бросить курить, не раздражаться на близких, эффективно работать и... что еще есть в вашем списке? Это не просто и не быстро. Но возможно.
      Привычки можно изменить, если понять, как именно они устроены.

      С книгой "Внедряем привычки" вы сможете шаг за шагом разобраться - как подобрать привычки для ваших целей, что помогает их внедрить и как это сделать без насилия над собой.

      Быстро.
      Вы получите новые результаты после первых же заданий
      Просто.
      Понятные и несложные инструкции - легче сделать, чем нет
      Без войны с собой.
      Работаем не с силой воли, а с информацией о том, как устроен наш мозг.

      Автор: Галина Иевлева
      Автор.jpg

      Подарок - запись вебинара "Привычки. Как они меняют вашу жизнь?" стоимостью 2500 рублей бесплатно. Вы узнаете о том, как привычки работают на ваш успех.

      Внедряйте привычки и достигайте ваши цели!

      Продажник
      ievleva.pro/habits_workbook
       
      5 пользователям это понравилось.
    2. Последние события

      1. Малышка Тутси

        Малышка Тутси оставил отзыв "Отлично".

        8 окт 2019
      2. skladchik.com

        Осталось 5 дней до завершения складчины.

        2 сен 2019
      3. skladchik.com

        Складчина доступна.

        2 сен 2019
      4. Rada5

        Rada5 участвует в складчине.

        2 сен 2019

      Последние важные события

      1. skladchik.com

        Осталось 5 дней до завершения складчины.

        2 сен 2019
      2. skladchik.com

        Складчина доступна.

        2 сен 2019
      3. skladchik.com

        Взнос в складчине составляет 40р.

        2 сен 2019
      4. skladchik.com

        Складчина активна.

        2 сен 2019
    3. Raserin

      Raserin ЧКЧлен клуба (П)

      Успешный человек знает что сексуальность и успех - неразделимые понятия.
      Даже больше - ооочень часто люди добиваются успеха из за желания быть наверху сексуальной иерархии!
      Но сейчас люди часто наоборот, лишаются сексуального желания, и довольствуются лишь крохами своего возможного успеха!

      Подробнее об этом Патрик Карнс - Сексуальная апатия
       
    4. Таисия89

      Таисия89 ЧКЧлен клуба

    5. LetsDoit

      LetsDoit ОргОрганизатор

    6. Лада Душа

      Лада Душа ОргОрганизатор

    7. Rikmorty

      Rikmorty ЧКЧлен клуба

      Новый курс от известного автора-практика (2019)
      Тема курса: Научись контролировать своё эмоциональное состояние, Освобождение от негативных ситуаций, эмоций и мыслей.


      Смотри и записывайся:
       
    8. Лайтман

      Лайтман ОргОрганизатор

      Гость, обязательно заходи сюда!
      Интересный гипнопрактикум от Владимира Макулова
      Курс будет полезен психологам, гипнотерапевтам, эстрадникам,
      продавцам и всем, кто планирует вступать в переговоры с человеком или группой лиц!

      Основы директивного гипноза
      Основные методы гипнотизации:
      фиксация внимания, разрыв шаблона, создание замешательства,
      шоковые техники. Видео примеры с разбором того, что происходит.

      https://skladchik.com/курс по гипнозу.....
       
    9. Wild_Wolf

      Wild_Wolf ОргОрганизатор

      Продвинутый самогипноз - Не вставая с дивана, вы научитесь:Изменению глубинных убеждений в самогипнозе. Регрессии и проработке проблем в самогипнозе. Активный самогипноз. Проработка в самогипнозе без аудиозаписей. Мультимодальный ключ на мгновенное погружение в гипноз. Система развития гипнабельности.
       
      1 человеку нравится это.
    10. Zolotce

      Zolotce ЧКЧлен клуба

    11. Йен Сомерхолдер

      Йен Сомерхолдер ЧКЧлен клуба

      Как привести дела в порядок в школе и не только [Дэвид Аллен]
      Уникальная система самоорганизации GTD поможет тебе привести дела в порядок

      и научиться управлять своей жизнью. Книга просто потрясающая, слог простой, лаконичный.
      Книга написана понятным языком и адаптирована даже к реалиям подростка
      с отличными отзывами и на нашем ресурсе!
       
    1. Малышка Тутси
      5/5,
      Организацией складчины доволен
      Бесценная информация, которая у меня перевернула представление о привычках как о каком-то насилии над собой. И ведь раньше я тоже слышала о вечерних и утренних ритуалах, да много ещё о чем, но Галя это так преподносит, что становится понятен сам механизм. А без этого понимания мне вообще было очень сложно. Привычку можно внедрить через силу воли, но уйдет много энергии, и её не хватит на внедрение всего остального. И ещё интересная мысль. Чтобы добиться цели, нужно сделать её достижение образом жизни. Как.-то со здоровьем мне эта истина была понятна, а вот в контексте достижения целей я об этом вообще не задумывалась. У меня также есть живой тренинг по привычкам, до которого руки не доходили. Теперь буду и его осваивать. Спасибо оргу и Куркуме, которая открыла для меня этого автора.
      11 пользователям это понравилось.
Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей