Владыка духа! Сekрeты Тибетской медитации

Великолепный материал по теме работы с Сознанием от опытного эксперта. Прекрасно. точно и ёмко объяснена теория, детально показана практика( описаны и медитативные. и дыхательные. и физические методы, увязанные в стройную систему), рассказано о возможных ошибках, трудностях и путях их преодоления. Очень полезная штука, да еще и за такую небольшую цену.
Стандартный для данного автора минус - невысокое качество звука и картинки. приходится возвращаться и переслушивать. Но содержимое курса - вне критики. Всё, что заявлено в анонсе курса, рассказано и показано.
Это и есть база: несложные, на первый взгляд, методы, дающие отличные эффекты.

Купилась на красивое описание. Если бы покупала непосредственно у автора, то попросила бы вернуть деньги. Мои ощущения от просмотренных так называемых занятий и мои ассоциации.
- Скоро Новый год, давай на стол купим новую красивую скатерть.
-Так у нас и эта еще хорошая, чистенькая, все пятна отстираны.
- Тогда давай красывые тарелочки поставим, новые.
-И эти сойдут, все равно щербинки за едой не видны.
- Давай купим новые красивые ложечки и вилочки.
-Нафига? Я чё, зря эти в столовке воровал а 1973 году.
- Ну. хотя бы фужерчики новые?
-Стаканы сойдут. они вон тоже красивые.
- Ладно. тогда я салатики нарежу, украшу их цветочками из овощей.
- Да, не парься, ты . В желудке все перемешается.
- А ёлочку украсим и фонарики цветные включим?
-Зачем!? Телек включим - нормально.
Вроде справили Новый год. а осадочек остался.
Так и обучающий тренинг - сел перед камерой , пошамкал и готово! И так сойдёт.