Вкусный путь к здоровью [Юлия Резникова]

Вкусный путь к здоровью [Юлия Резникова]

Почему марафоны по похудению и курсы по диетологии не всегда эффективны?

Дешевые онлайн-программы по диетологии похожи на «русскую рулетку» или заказ пиццы в интернете – пока не попробуешь, не поймешь. В итоге может оказаться, что у вашего интернет-диетолога мало опыта, а его меню отлично знает «О’кей, Гугл».
Или в программу включены еще медитации и йога, а вы к этому не совсем готовы.
Или задать вопрос автору невозможно, он лишь курирует проект, а отвечают какие-то ассистенты…


Что входит в курс: Вкусный путь к здоровью
Basic
Консультация: диагностика вашего состояния здоровья по анализам крови (необходимо предоставить результаты анализов, перечень получите сразу же после записи). Разработка индивидуального плана питания для вас, рекомендации.
Индивидуальную консультацию проводит натуропат Юлия Резникова

5 онлайн встречь: вы заполняете отчет, обсуждаем и корректируем план на неделю. Составляем новое меню и список покупок. Работаем с психологическим аспектом – сменой привычек питания. Учимся организовывать питание так, чтобы тратить на готовку не более 25 минут в день. Учимся вкусно готовить из «разрешенных» продуктов.

Участие в группе на WhatsApp: постоянно добавляются новые материалы – рецепты, тесты, видео, аудио

8 дополнительных видеокурсов: в концентрированной форме про режим питания, важность сна, управление временем, мотивациях, психологических техниках и др.