Вкусная и здоровая пища. Как научиться сочетать + рецепты из мяса с изюминкой

Вкусная и здоровая пища. Как научиться сочетать + рецепты из мяса с изюминкой

Вкусная и здоровая пища. Как научиться сочетать

Описание:

Спойлер

Автор книги, Алла Погожева, доктор медицинских наук, уже много лет решает вопросы здорового питания. Поэтому книга уникальна своим сочетанием научных фактов, последних открытий в области питания и большим количеством рецептов, подобранных в соответствии с понятием оптимального питания. Что нужно есть каждый день, а какие продукты, насыщенные, например, белками, жирами или сахаром, лучше употреблять пару раз в неделю. Советы, рекомендации, правила сопровождают всю книгу, что, однако, не утяжеляет ее, а только делает более значительной.

Самые интересные рецепты из мяса с изюминкой

Описание:

Спойлер

Если вы хотите внести разнообразие в традиционные и уже полюбившиеся рецепты, удивить и вкусно накормить семью и друзей, то наша книга для вас! Здесь вы найдете несложные рецепты из доступных продуктов, на которые взглянули немного по-другому – добавили «изюминку»!