5/5, 1 голос
Доступно

Видеоурок Сакральная йога [Татьяна Гшвенд]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Оль7га, 5 фев 2019.

Цена: 1000р.
Взнос: 116р.
100%

Основной список: 32 участников

Резервный список: 1 участников

Статус темы:
Закрыта.
    1. Оль7га

      Оль7га ЧКЧлен клуба

      САКРАЛЬНАЯ ЙОГА — это не про что-то мистическое; sacrum с латыни — крестец, наша «родовая дверь», месторасположение важного нервного сплетения, область крепления мышц тазового дна.
      В этом видеоуроке есть теория (даю «ключи» к пониманию принципов работы над женским здоровьем) и много практики: про баланс таза и стабилизацию его суставов; укрепление мышц, их эластичность и расслабление.
      [​IMG]
      Эта информация будет полезна при:
      • симптомах слабости мышц тазового дна (недержание мочи, опущение органов)
      • нерегулярном цикле, болезненных месячных
      • варикозе вен малого таза и промежности
      • болезненном сексе, отсутствии оргазма
      • «женских» диагнозах: миома, киста... (с осторожностью)
      • ощущении «разобранности» после родов, несмотря на то, что прошло много времени.
      Регулярные занятия станут профилактикой этих проблем, терапевтической поддержкой на этапе лечения, способом поддержать свой гормональный баланс, а значит — молодость.
      Противопоказания:
      • Беременность
      • Кровотечения
      • Воспалительные процессы в тазу
      • Онкология
      • Менструация (до окончания)
      • Послеродовый период (до окончания лохий и далее индивидуально)
      Продолжительность программы 1 час 10 минут, но это тот самый случай, когда практику можно и нужно разбить на удобные для себя короткие комплексы и практиковать регулярно.
      цена - 1000 руб.
      ссылка
       
      Последнее редактирование: 11 мар 2019
      2 пользователям это понравилось.
    2. Последние события

      1. Rose

        Rose оставил отзыв "Отлично".

        1 мар 2019
      2. skladchik.com

        Осталось 5 дней до завершения складчины.

        19 фев 2019
      3. skladchik.com

        Складчина доступна.

        19 фев 2019
      4. dima39

        dima39 участвует в складчине.

        18 фев 2019

      Последние важные события

      1. skladchik.com

        Осталось 5 дней до завершения складчины.

        19 фев 2019
      2. skladchik.com

        Складчина доступна.

        19 фев 2019
      3. skladchik.com

        Взнос в складчине составляет 58р.

        18 фев 2019
      4. skladchik.com

        Складчина активна.

        18 фев 2019
    3. Rosi30

      Rosi30 ЧКЧлен клуба

    1. Rose
      5/5,
      Организацией складчины доволен
      Отличный автор, с мягкой, женской подачей деликатного материала, подробные объяснения, демонстрация очень понравилась. Очень много курсов данной тематики ведут тренеры жестко, практически как в тренажерном зале, и у меня лично,на таких тренеров жесткое сопротивление, не хочется ничего качать, подкачивать). А здесь, просто песня, и слушать и смотреть и делать приятно, без напряжения, рывков, все плавно ,как и следует ,на мой взгляд, вести подобные курсы.А организатор, справился на все 100, спасибо
      8 пользователям это понравилось.
Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей