Открыто

Веган фитнес-модель [ENG]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем curiad, 25 авг 2016.

Цена: 6500р.
Взнос: 1412р.

Основной список: 5 участников

Резервный список: 4 участников

  1. curiad

    curiad ЧКЧлен клуба

    Внимание: весь материал на английском языке

    [​IMG]

    В пакет включено:
    4 недели доступа в закрытую зону сайта (уточняю, что там в закрытой зоне, кроме нижеперечисленного :))
    Подробное руководство по созданию собственного фитнес-плана и плана на похудение
    Все планы питания и тренировочные программы
    Как рассчитать и отслеживать макросы
    Образовательные файлы о веганском образе жизни, включая HCLF
    Планы покупок, рецепты и многое другое.

    Все pdf доступны для скачивания и адаптированы для мобильных устройств.


    4 Week Members Exclusive Private Site Access
    How to D.I.Y Fatloss & Fitness Plan
    All Sample Meal Planning & Training Programs
    All downloadable & mobile ready pdf’s
    How to set-up & track your food macros via MFP
    WFPB/LFHC Vegan Educational Pdfs
    Shopping lists, recipes, meal plans and more.

    Крисси 42 года, она мама двух детей.

    Достижения за 2016 год:
    TBA Arnold Classic Asia
    1st IFBB Australasia Bikini Model Masters Champion 35s+
    1st Arnold Classic Australian Bikini Masters 35s+ Champion
    1st IFBB Gold Coast Classic Bikini Masters 35s+

    [​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG]

     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      В складчине участвует 5 человек(а).

      4 ноя 2019
    2. sacurasama

      sacurasama не участвует в складчине.

      15 фев 2019
    3. УчилкаНаМиллион

      УчилкаНаМиллион участвует в складчине.

      24 июл 2018
    4. Sagsveta

      Sagsveta участвует в складчине.

      9 июн 2018

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      krepysh организатор складчины.

      26 авг 2016
  3. Ириса-112

    Ириса-112 ОргОрганизатор

  4. ksyasya

    ksyasya ЧКЧлен клуба

     
  5. curiad

    curiad ЧКЧлен клуба

    Орга пока нет :)
     
  6. Эйзенхарт

    Эйзенхарт БанЗабанен

     
  7. Djohn Dee

    Djohn Dee ОргОрганизатор (А)

    Написал автору насчёт того,в каком формате предоставляются материалы.
    Можно купить, а потом перевести.
     
  8. tranduil

    tranduil БанЗабанен

    Вегетарианские и веганские рецепты: хлеб, сладости, торты, мороженое, выпечка (11 видеорецептов + раздатка):

    Яблочный хлеб и пряный хлеб с травами, бисквит без яиц, кукурузные блины, торт с апельсиново-тыквенным кремом, шоколадный кекс с шоколадным кремом, яблочная пастила, шоколадный щербет с орехами, колечки из рисовой муки, банановое мороженое (на растительных сливках), сорбет с кокосом и лаймом.

    Записаться - https://skladchik.com/threads/поток-4-Вегетарианские-и-веганские-десерты-и-выпечка.116826/
     
  9. curiad

    curiad ЧКЧлен клуба

    2 пользователям это понравилось.
  10. Anytkina

    Anytkina ОргОрганизатор

  11. brunen9

    brunen9 ЧКЧлен клуба

    Гость, я по собственному опыту знаю, что в фитнесе и бодибилдинге очень много зачастую противоположных мнений что следует делать, а что - пустая трата времени и денег, как делать правильно, а как - бесполезно и даже вредно. Поэтому новичку, занимающемуся в тренажерном зале до года (а то и больше) очень рекомендуется изучить несколько источников, и на их основе, внимательно прислушиваясь к своему телу - составить собственную программу тренировок. Одним из таких дополнительных источников вполне может быть книга Анатомия силовых тренировок для женщин, в которой описаны упражнения, программы тренировок и рекомендации, учитывающие особенности женской анатомии и являющиеся оптимальными для представительниц прекрасного пола.
     
  12. Avatar_777

    Avatar_777 МодерМодератор Команда форума

  13. Эйзенхарт

    Эйзенхарт БанЗабанен

  14. Facersskrinurs

    Facersskrinurs БанЗабанен

    icanworkout.me/b/ никто не знает где найти эту складчину?
     

Поделиться этой страницей